清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

2022年1月8日2024年9月30日

🍀顎関節症とは？

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

皆さんは歯ではなく、顎が痛くなった経験はありませんか？

もしかしたらその症状は顎関節症という顎の病気かもしれません！

顎関節症の症状の例として

・思い通りに顎が動かせず顎が痛い。

・口を開けたり閉じたりすると音がし、咬み合わせに違和感がある。

・大きく口を開けられず生活に支障をきたす。

・食べ物を噛むと顎が疲れやすく、会話をしていても顎が疲れる。

・大きく口を開けると顎の骨辺りから音がする。

上記のような症状がある方はもしかしたら「顎関節症」かもしれません。

そもそも顎関節症とは、

顎関節や咀嚼筋への強い痛み・顎関節を動かすと鳴る鈍い音・開口障害等の障害のことをまとめた病名です。

顎関節症の原因としましては、顎の筋肉の使いすぎももちろん考えられますが、

ストレスなどの心理的な原因でも発症する方もいます。

学校や仕事など日常的環境が変わった、日々の忙しさの疲れ、体調不良など

心当たりがある方は一度身体を休めることが大切です。

基本的にはレントゲン検査をしたり患者さんの生活習慣の聞き取りなどをし医師は診断をします。

当院は口腔外科も該当しておりますので、顎関節症の診察も可能です。

今まで顎関節症で当院を訪れて下さった方は少なくはありません。

当院では顎関節症だった場合、お薬を処方したりナイトガードを勧めたりすることが多いですが、

患者様のお話を聞き、適切な処置を行います。

もし今回紹介した症状に当てはまる方でお困りの方がおりましたら

お気軽に是非当院までご相談下さい😌

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2022年1月5日2024年7月18日

🍀お餅を食べる際の注意

あけましておめでとうございます🎍　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

お正月と言えばお餅を食べる機会が多いと思います✨

そんな親しみ深いお餅ですが、食べる際に注意が必要な方がたくさんいらっしゃいます💦

・詰め物、被せ物を詰めている方

通常であればお餅を食べるだけで詰め物が取れることはありません。ですが、年数が経過して詰め物や接着剤が

劣化していたり、むし歯などで詰め物と歯の間に隙間ができてしまっているなどがあれば起こり得るようです😓

・歯周病の方

歯周病の方は健康的な口腔内に比べるとだ液の分泌量が少なくなっています。

お口の中がだ液で潤わないと、餅が口や喉にくっつきやすくなるため食べる際注意が必要です😣

・ご年配の方

歳をとるにつれ噛む力や飲み込む力が弱くなってしまったり、粘液の分泌が低下していきます。

ですのでご年配の方はのどにお餅がくっついてしまい、最悪窒息してしまうケースが懸念されます。

・歯科治療中の方

歯科治療中の方は、お餅を食べる際は治療中の歯を使わないようにご注意ください！

仮の詰め物の場所でお餅を食べてしまうと、それが取れてしまう恐れがあります。

歯の神経がある場合であれば歯がしみたり、頬や舌に歯が当たって痛む可能性もあります😱

もちろん上記に当てはまらない方でもお餅で危険な目にあう場合もあります😣

十分に気を付けた上で、お餅を美味しくいただきましょう✨

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

また、清瀬いんどう歯科ではInstagramの更新も行っております✨

是非そちらも併せてご覧ください😁💖

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2021年12月27日2024年6月27日

🍀歯科クイズ⑫

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです🚀

Q1.放射線を出す能力を放射能と呼びますが、

自然界含め様々な物質が放射能を持っています🌀

次のうち、放射性物質ではないものはどれでしょう？

①プルトニウム

②太陽

③ラジウム温泉

④鉛

A1.正解は④鉛です☝🏻

日常生活において宇宙や天然資源などから

発せられる放射線（自然放射線）を浴びていますが、

世界の自然放射線の国平均は年間2.4mSv（ミリシーベルト）で、

歯科用レントゲンに換算すると年間150枚程に匹敵します❗

しかしそれは害のある数値ではありません❕❕❕

また、歯科ではではレントゲンを撮る際に

ずっしりとしたエプロンを着用しています✌🏻

これは特殊な加工を施してあり、放射線源（放射性物質）の透過を緩和し

エプロンを着用することでより身体への影響を減らすことができます😉

Q2.唾液は何から作られているでしょう？

①水

②血液

③涙

A2.正解は②血液です💉

唾液はもともと血液です🩸

水を飲んでそのまま唾液になるわけではなく、

一度血液になってから唾液腺を通って唾液になります👍🏻

唾液腺はお口の中に複数存在し、

大きな唾液腺の一つである耳下腺は耳の下あたりにあり、

耳の下を押すと唾液が出てくるのを感じることができます😁

Q3.唾液の質と関連のある臓器は何でしょう？

①心臓

②肝臓

③腸

④肺

A3.正解は③腸です😊

唾液の質と腸内環境は密接に関わっています💭

唾液には抗菌物質が多く含まれていて、

特に注目したいのがIgA（免疫グロブリンA）です🔍

IgAは細菌やウイルスなどの異物を発見するとすぐにくっつき、

粘膜に異物が付着しないように働きます💪🏻

そして、無害化された異物はほとんどが

唾液と一緒に洗い流されるので、感染を防ぐことができます😎

IgAは腸内にも存在し、腸内で悪い細菌を除去する働きをして

腸内環境のバランスを整えています🌟

また、腸管と唾液腺は繋がっているので

腸内環境がよいとIgAが唾液腺を通じ唾液に多く分泌され、

感染症のリスクを軽減できます✨

IgAは大腸がんを引き起こす口内の悪玉菌をやっつける役割などもしており、

見えないところで私たちの健康を支えてくれているのです(*^-^*)♪

しかし、1日の始まりに腸スイッチを入れる朝食を抜いたり、

便秘だったりすると唾液の質がマイナスに…😱💦

食物繊維・乳製品不足、運動不足も唾液の質がダウンする原因なので

是非少し心掛けてみてください|ω・)💡

そして、今年も残すところあと僅かとなりましたね🐶

2021年もありがとうございました🍡🍵

12月29日～1月4日は終日休診・年明けは1月5日より診療しております🎍

2022年も何卒よろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

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2021年12月25日2024年8月28日

🍀ＮＧな歯の磨きの仕方とは？

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

普段皆さんはお口の中を清潔に、

そして歯を長持ちさせるために毎日歯磨きをしているかと思いますが、

実は逆効果である歯磨きの仕方があるというのはご存知でしょうか？

今回はそんな「NGな歯の磨き方の仕方」をご紹介しようと思います。

①歯ブラシを歯に力強くあてて磨く

力強く磨くと、歯茎が退縮してしまい知覚過敏の原因になったり歯周病の原因になったりします。

ですので、それを防ぐ為に歯ブラシは鉛筆を持つように握り、ブラッシングの力は気持ち弱め程度で磨きましょう。

②磨く順番がバラバラで磨いている

磨く順番がバラバラだと、

しっかりと全体を磨く前に歯磨き粉がお口全体に行き渡ってしまい

「全て磨いたつもりになっている」という勘違いをし、磨き残しが出てしまうのです。

その為、歯磨きをする順番を予め「右上から」や「左下から」と決め、

しっかり丁寧に磨き残しが無いように磨きましょう。

③歯ブラシを濡らしてから歯を磨いている

歯ブラシを濡らしてから歯磨きをすると歯磨き粉の泡立ちが良くなってしまうため、

こちらも「磨いたつもりになっている」と勘違いをし、磨き残しの原因となります。

歯磨きにおいて大切なのは泡立ちの良さではなく丁寧なブラッシングが重要ですので、

乾いたままの歯ブラシで丁寧に時間をかけて歯磨きをすることがオススメです。

日々の歯磨きは口腔ケアでは最も大切なものです！

皆さんも間違った歯磨きの仕方には注意して、適切な歯磨きを毎日出来るよう心掛けましょう😊

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2021年12月22日2024年7月27日

🍀金属アレルギーについて

こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

皆さんは金属アレルギーをご存知でしょうか？

聞いたことはあっても、詳しくわかっていない方も多いのではないでしょうか。

一般的に言われている金属アレルギーは、ネックレス、イヤリングやピアスをつけた時にかぶれたり、

かゆくなったりすることがよく挙げられると思います。

金属自体は身体にとって必要な物でもありますし、金属単体では悪さをすることはありません。

ですが、汗や唾液などに反応して金属が微量ながら溶けだしてきます。

このことをイオン化と言います💡

そうしてイオン化した金属が身体に取り込まれ、体内のタンパク質と結合します。

このタンパク質と結合した物質が体内で微量にたまり続け、有害物質と体が認識して、その許容範囲を超えた時点で、

一気にアレルギー反応を起こし、皮膚や粘膜に異常をきたしていきます😱

これが金属アレルギーの特徴です。

症状はすぐには現れず、許容範囲を超えてから発症する為遅延型アレルギーとも言われています。

ですので、「お口の中に銀歯が入っていても、今は何の症状もない」という方でも、

数年後に「ある日突然発症する」という可能性がでてきます。

お口の中の金属が原因で発症する金属アレルギーの症状は多岐に渡り、味覚の異常や口内炎といった

お口の中の症状の他、全身に症状が出るケースもあります。

誰しも発症の可能性のあるアレルギーですので、なるべくリスクを減らしたいですよね😔

当院では自費の詰め物・被せ物での治療であれば、金属アレルギーのリスクの少ないメタルフリー治療が可能です✨

是非お気軽にご相談ください🎵

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2021年12月20日2024年6月27日

🍀歯科クイズ⑪

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです🙋‍♀️

Q1.次のお菓子を虫歯になりやすい順に並べてください

①飴🍭

②お煎餅🍘

③マシュマロ

A1.正解は①飴🍭→②お煎餅🍘→③マシュマロの順です😁

①飴は長時間お口の中にあり、虫歯の原因である糖を

供給し続けるため、虫歯になりやすいです😈

②お煎餅は糖分こそ少ないですが、歯と歯の間や

奥歯の噛む面に詰まり、長時間お口の中に残ります👄

すると、お口の中の細菌により分解されて糖になり、

結局虫歯の原因になります⚠

しょっぱいお菓子も要注意です🙅‍♀️

③マシュマロはすごく甘いですが、食べた後はあまり口に残りません☝🏻

なので、3つの中では1番虫歯になりにくいといえます😉

いずれも、虫歯の原因には「お口の中に留まる時間」が重要です❗

おやつ選びのポイントの参考にしてみてください💡

Q2.歯周病は感染する病気でしょうか？

①感染する

②感染しない

③犬や猫からは感染しない

A2.正解は①の感染するです😱

歯周病菌はペットボトルの飲み回しや

同じ箸やスプーンなどを使うことで家族や友達から感染します💦

また、犬や猫にお口を舐められても感染します🐾

Q3.次の文で、正しければ〇を誤っていれば✖で答えてください

【】うがいがしにくい乳幼児や高齢者は歯磨き剤を使わない方が良い

【】歯周病で歯が抜けることがある

【】歯はしっかり根ができてから生えてくる

【】歯には血管が通っている

A3.正解は✖・〇・✖・〇です😼

【✖】うがいできなくても使用できる泡状や液状や

ジェル状の歯みがき剤がありますので、

乳幼児は丈夫な歯を育てるために、また高齢者は歯の根元にできる虫歯予防に

フッ化物配合の歯みがき剤が効果的です🦷

【〇】歯周病は歯肉や歯を支えている骨などの病気で、

細菌に引き起こされる感染症です🌀

歯肉が赤く腫れたり、歯磨きで血が出たり、

最後には骨が溶け、歯が抜け落ちてしまいます😱

【✖】生えたての歯の根は完全には出来上がっていません👍🏻

個人差はありますが、歯の根が完成するまでに2～3年かかります👶

【〇】歯や歯茎にも栄養が必要なので

歯の中心部分の歯髄に神経と血管が通っています❕

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2021年12月18日2024年9月28日

🍀起床後すぐに歯を磨くメリット

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

皆さんは朝に歯を磨くときのタイミングはいつでしょうか？

朝に歯磨きをする習慣がある方は、きっと多くの人が「朝食を食べた後」に磨いているかと思います。

もちろん朝食を食べた後に磨くのもとても大切です！

食後に磨くことで食べかすや虫歯菌の大好物である糖分や酸を落とすことができます。

ですが、朝食を食べた後だけでなく「朝食を食べる前の起床後すぐの歯磨き」が

歯の健康にとても良いと言うことをご存知でしょうか？

実は寝ている最中は日中と比較すると唾液の量が減り、お口の中がとても乾燥しやすいのです。

そしてお口の中が乾燥していると細菌の繁殖が活発になり、お口の中は不衛生な状態となります。

その為、起床後すぐはお口の中が不衛生な状態であり、

そのお口のまま食事をすると大量の細菌を体内に取り込んでしまうのです(>_<)

ですので、朝の歯磨きは起床後すぐもオススメとなります。

出来れば朝は「起床後すぐ」と「朝ごはんを食べた後」の2回磨くことが理想ですので、

朝の支度に余裕がある方は是非朝2回の歯磨きを習慣化してみて下さい😊

もし朝起きて直ぐは歯磨きをする時間がない！という方はうがいだけでもするのをオススメします。

うがいをすることで、少なからず最低限は流すことができます。

もし口腔内洗浄液(うがい薬)がある方はそちらを使用してみるのも良いと思います！

口腔洗浄液も様々な種類があり、ドラッグストアなどに幅広く置いてありますので、

是非自分の気になる商品を使用してみて下さい😌

朝起きて直ぐはお口の中をスッキリさせ、健康なお口を保ちましょう！

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2021年12月16日

親知らずの抜歯

こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

みなさんには親知らずが生えていますか？

親知らずとは、18歳前後から生えてくる前歯から数えて８本目の歯のことです。

人によっては生えてきたりこなかったり、また、様々な生え方があります。

⭐まっすぐ生えているタイプ

一番理想的な生え方で、親知らずがまっすぐきちんと生えているタイプです。

この場合、他の歯と同じように機能しており、口の中で問題となることはあまりありません。

ただし、こういったまっすぐ生えるタイプの親知らずが生えている方は、あまり多くはいません。

⭐一部だけ見えている・斜めに生えているタイプ

もっともお口の中でトラブルを起こしやすいタイプです😱

親知らずが斜めに生えており、全体ではなく一部分だけが口の中で見えている状態になっています。

完全に生えているわけではないので、歯垢や汚れが溜まりやすくなります。

歯ブラシが届かず汚れが溜まると、虫歯や歯周病の原因となる恐れがあります。

加えて、親知らず周辺の衛生状態が悪くなると、体調不良の際に腫れたり痛みを感じたりするかもしれません。

⭐完全に埋まっているタイプ

親知らずが完全に埋まっているのであれば、歯周病などの心配はありません。

ですが、骨の内部に嚢胞（のうほう）という袋状の塊ができることがあります。

嚢胞は骨を圧迫したり溶かしたりすることがあるので、症状によっては手術によって取り除かなくてはいけません。

年齢を重ねるにつれて歯は硬くなるため、親知らずを抜くタイミングが遅くなるほど抜歯に時間がかかるようになります。

また、20代と30代以降では回復力が違うため、年をとるほど傷口がふさがるまでに時間がかかってしまいます。

そして親知らずの抜歯が遅くなると、下顎管を傷つけるリスクも大きくなります。

それでは、なぜリスクを冒してまで親知らずを抜いた方がいいのでしょうか？

①口臭を予防できる

歯みがきの際に磨き残しがあると、口臭の原因になるプラークという細菌が作られます。

特に横や斜めに生えた親知らずがあると、歯周ポケットができてしまい磨き残しが多くなってしまいます。

磨き残しは口臭につながるケースも多いです。

親知らずを抜いて磨き残しを減らすことにより口臭予防になります✨

②歯周病のリスクが下がる

親知らずが横向きや斜めに生えると、その下へ食べカスが入り込み、歯周病や炎症を起こしやすくなります⚡

放置すると周りの骨を溶かすこともあり、隣の歯まで抜けてしまうこともあります。

親知らずを抜くことで、こうしたリスクを減らすことができます。

③むし歯予防になる

親知らずとその隣の歯の隙間に食べカスが溜まるとむし歯になりやすくなります。

症状が進むと隣の歯の根っこ部分もむし歯に侵されてしまい、隣の歯まで抜歯しなくてはならなくなります。

また、親知らずの生え方によっては、むし歯治療の妨げになることもあります。

早めに抜歯をすることでそうしたリスクを減らせます。

当院では抜歯の際、痛みがないように注意を払っております🎵

親知らずが気になっていたり、抜歯をご希望の場合は是非ご来院下さい✨

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2021年12月13日2024年6月27日

🍀歯科クイズ⑩

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです💡

Q1.世界で最も古い歯磨き粉の記録はどこにあるでしょう？

①中国

②メソポタミア

③エジプト

A1.正解は③エジプトです🌞

歯磨き粉の起源は紀元前１５００年に遡ります💫

古代エジプトのパピルスに、世界最古と言われる

歯磨き粉のことが記されていて、主にビンロウと呼ばれる木の実と、

ナイル川沿岸の土を混ぜ合わせたものです😲

当時はこれを歯磨き粉として歯を磨いていたと考えられています💭

Q2.歯磨きの習慣は何と一緒に日本へ伝えられたでしょうか？

①仏教

②キリスト教

③鉄砲

A2.正解は①仏教です😊

歯ブラシを用いた歯磨きの習慣は仏教の伝来と共に

インド･中国を経て日本に伝わったそうです🌀

そして、仏様を拝む前、身を清める作法の一つとして

歯口清掃が行われ、お釈迦様は口の中を綺麗にすることにより､

以下の五つの徳が得られると説かれました✨

㈠　口臭を取り除く

㈡　食事が美味しくなる

㈢　口中の熱を取り除く

㈣　痰を除く

㈤　目が良くなる

Q3.次の文で、正しければ〇を誤っていれば✖で答えてください

【】甘い物を全く食べなければ虫歯にならない

【】魚は虫歯にならない

【】ストレスがあると虫歯になりやすい

A3.正解は✖・〇・〇です🕺

【✖】甘い物を食べなくても虫歯になります🎂

糖質は三大栄養素のひとつであり、体を作る大切な栄養源ですが、

甘い物に限らずご飯やパンなど様々な食品に糖質が含まれています❕

※砂糖は量より食べる頻度が問題です😈

虫歯は食べ物の質もありますが、重要なことは食べる量よりも、

食べる回数が問題になってきますので、できるだけ食事は規則正しく、

おやつなどはダラダラ食べるより時間を決めるか、

食後のデザートとして食べるなど回数を減らす工夫をしてください🍓

【〇】魚は歯を磨かなくても虫歯になることはないと言われています❗

虫歯の原因は、お砂糖やデンプンなどの糖質を

お口の中の細菌が酸に変えて歯を溶かすためとされています👍🏻

魚を含めた野生の生きものの多くは、

そのようなものをエサとして食べることはないため、

虫歯はできないと考えられています🐟

【〇】ストレスが続くと自律神経が乱れて唾液の量が少なくなり、

唾液が少なくなるとお口が渇き、虫歯菌が増えやすくなります👿

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