清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

【口臭対策】

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは「知覚過敏」をご存知でしょうか？

知覚過敏とは虫歯ではないのにも関わらず、冷たい飲み物や食べ物で歯が沁みたり、歯ブラシでのブラッシングでも歯が痛んでしまう症状のことを言います。

そしてこの知覚過敏で悩まされている方は意外にも少なくありません。

では何故知覚過敏になってしまうのか？今回はそんな知覚過敏の原因についてお話させて頂こうと思います。

 

【知覚過敏の原因】

知覚過敏の原因は様々で、人によってその原因は違います。

なので今回はその中でも代表的な原因をいくつかご紹介させて頂きます。

 

一つ目の原因として考えられるのは「歯の擦り減り」です。

歯というものは皆さん毎日使用している為、気づかない内に日に日にほんの少しずつすり減っています。

そしてこの時、歯の表面のエナメル質がすり減り、歯の象牙質が露わになることで知覚過敏の症状が発症します。

その中でも歯ぎしりが強い人や歯磨きの力加減が強い人など、歯に負担をかける行動が多い人は知覚過敏になりやすい人だと言えます。

 

次に二つ目の原因として考えられるのは「歯肉の退縮」です。

歯肉の位置は年を重ねるごとに下がってしまうことが多いと言われており、その主な原因は歯周病にあります。

成人の多くがこの歯周病になっていると言われており、歯周病が酷く悪化してしまうとはをささえている骨がなくなり、それと同時に歯肉の退縮に繋がります。

そして歯肉が退縮すると刺激を受けやすい象牙質がむき出しになり、知覚過敏のリスクが高まるのです。

 

最後にご紹介する三つ目の原因として考えられるのは「酸による歯の溶け」です。

歯の表面のエナメル質は酸で溶ける性質を持っており、酸によってエナメル質が溶け歯の象牙質が露わになることで知覚過敏の症状が発症します。

私たちが口にしている食べ物や飲み物に多く含んでいる酸ですが、これらの酸は長時間お口の中に含んでいなければ多くの場合害はありません。

ですが、やはりダラダラと食事をし長時間お口の中に酸を含んでいるとエナメル質にとっては悪影響を及ぼします。

特に象牙質が露わになっている歯は弱い酸でも溶けてしまう可能性が高まりますので気を付けましょう。

知覚過敏でお困りの方は悪化しないように、そうでない方も今後知覚過敏にならないよう日々気を付けましょう！🦷

 

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

口臭の原因は様々なものがありますが、お口の中に原因があるものと

お口以外に原因があるものに分けられます🙋🏻‍♀️

 

【お口の中が原因の場合】

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さん、歯並びの悪さが滑舌に影響を及ぼす可能性があることをご存知ですか？

今回はそんな「滑舌と歯並びの関係性」についてお話させて頂こうと思います。

 

【滑舌と歯並びの関係性】

歯並びが悪いと、見た目や虫歯・歯周病の原因以外にも舌や唇の動きにも影響が現れることがあります。

この「舌や唇の動きに影響が出ること」が主な原因により、滑舌にも悪い影響が出てしまうのです😣

 

その為、矯正治療などを行って歯並びを良くすることにより、

舌や唇が滑らかに動かしやすくなり滑舌の改善に繋がります💡

ですが、大人になってから治療する場合は歯並びを治しても

舌や唇の動きに癖がついてしまっている場合がある為、その場合は矯正治療だけでは治らないこともあります。

その場合は矯正治療後にプラスして発音の練習、舌の筋肉を鍛える等を行って治す形となります。

 

ですので、滑舌が気になる方はその悪い癖が身についてしまう前に歯並びを治すのが良いでしょう！

もちろん、人によっては歯並びが原因ではなく、舌の筋肉の衰えや、

唇や舌の動きに悪い癖があり滑舌が悪い場合もあります。

その為、滑舌が気になる全ての人に矯正治療をオススメするわけではありませんが、

自分の滑舌が気になる方は自分の歯並びを一度見直してみるのは非常におすすめです。

もし舌の筋肉が衰えている場合は舌のトレーニングがオススメです♪

舌のトレーニング方法は別のブログで紹介していますので是非そちらを参照してください😊

また、歯並びと滑舌が気になる方は、一度矯正の先生に相談してみて下さい🦷

 

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こんにちは！清瀬いんどう歯科の板垣です🐱🌟

みなさんのお口の中はいつも唾液で湿っていると思いますが、どこから唾液が出てくるのか知っていますか？？

今回はそのお話をしていきます🐬

 

まずはじめに、唾液は唾液腺というところから出てきます。

 

 

唾液腺には種類があり、大きな大唾液腺として

耳の近くにある　耳下腺

顎の近くにある　顎下腺

下の裏側にある　舌下腺　に分けられます。

 

分泌量の割合としては顎下腺が65％と最も高く、続いて耳下腺が20％、舌下腺が8％となっています。

個人的に、唾液は舌の下から出てくるイメージを持っていたので驚きでした😮❗

 

93％はこの大唾液腺から出ていますが、残りの7％は小唾液腺というところから出ています。

小唾液腺としては口唇腺、頬腺、臼歯腺、口蓋腺、前舌腺、後舌腺、エブネル腺がなどがありますが、割合としてはかなり低いですね🌧️

 

 

ちなみに唾液が少なくお口の乾燥にお悩みの方は、唾液腺を刺激して分泌を促す唾液腺マッサージが有効です👌🏻✨

ぜひ参考にしてみてください🤭

最後まで読んでいただきありがとうございました🗒️

 

 

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こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

当院ではむし歯治療の際、麻酔を用いることが多々あります💉

実は、歯の部位によって麻酔が効きやすい歯と効きにくい歯があることをご存知ですか❓

歯によってはすぐに麻酔が効いて痺れてきたり、はたまた麻酔をまるまる２本打ったのに全然効果がない！なんて

場合もあるんです😯

●麻酔の効きやすい歯

一般的に上の歯は麻酔が効きやすいといわれています💉

また、下の歯でも前歯は比較的麻酔が効きやすいです💡

顎の骨の形が大きく関係しており、上の歯や下の前歯は顎の骨の表面構造が比較的薄くなっているからなんです💀

 

●麻酔の効きにくい歯

下の歯の奥歯は麻酔が効きにくいケースが多いです😱

これも先程と同じように顎の骨の形が関わっています😳

下の奥歯周辺の顎の骨は非常に厚くなっているため、なかなか麻酔液が浸透しにくいんです🤨

麻酔は歯の神経の根っこの一番先まで届かないといけません。

そうでないと痛くなってしまうからです😱

ですので、下の奥歯を治療する場合はその歯の周囲に麻酔を何回も刺す事があります💡

 

麻酔の効きやすい歯、効きにくい歯の種類をお伝えいたしましたが、いかがでしたか？

どのような歯であれ麻酔後に痛みを感じたり、しみる可能性はございます。

その場合は是非遠慮なくお伝えください📣

 

 

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

また、清瀬いんどう歯科ではInstagramの更新も行っております✨

是非そちらも併せてご覧ください😁💖

 

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こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです💡

 

 

Q1.うさぎの前歯は上下合わせて何本あるでしょうか？

①2本

②4本

③6本

A1.正解は③6本です🐾

上に2本、下に2本の合計で4本かと思う方もいるかもしれませんが、

実は上の2本の前歯の後ろにもう2本小さめの前歯が隠れています❣️

そして下の前歯は2本なので合計6本となります🦷✨

 

 

Q2.切歯と臼歯の間にある犬歯は、人間の場合だと

糸切り歯とも呼ばれますがうさぎに犬歯はあるでしょうか？

①ある

②ない

③うさぎの種類によってかわる

 

A2.正解は②ないです🐰💙

犬歯は獲物を捕らえるときに使う歯ですが、

草食動物のうさぎには犬歯がありません❗

切歯と臼歯の間には隙間が空いていて、

うさぎは切歯で植物を噛み切り、

臼歯ですり潰して食べています🍃

 

 

Q3.次の文で、正しければ〇を誤っていれば✖で答えてください

【　】入れ歯は歯磨き粉で磨くと良い

【　】年齢とともに味がわかりにくくなる

【　】宇宙飛行士は宇宙で歯を磨かない

 

A3.正解は✖・〇・✖です❕

【✖】歯磨き粉をつけて洗うと研磨剤などで傷つけてしまいます‍🙅🏻‍♀️

また、ブラシは入れ歯専用のものを使用して

汚れを落とすようにしてください👍🏻

 

【〇】味覚は、「甘味」「塩味」「酸味」「苦味」「旨み」の

5種類あり、これらは基本五味と呼ばれます🍨🥩

個人差もありますが加齢により「塩味」「甘味」の味覚が低下し、

はっきり表れやすいのは塩味です🧂

 

【✖】歯磨きはしますが、歯磨きの後のガラガラうがいができません🚀

それは宇宙空間では表面張力により水滴が丸くなったまま浮遊するためです💧

なので、お口を閉じて水分を漏らさないようにしながらブクブクうがいをし、

そのうがいしたお水をそのままゴックンと飲み込めば大丈夫です✌🏻

しかし中には飲み込むことが嫌な方もいますよね😵💭

そういった場合はティッシュペーパーに吸わせてから捨てているそうです🌟

また、歯磨き剤は磨いた後そのまま飲み込んでも大丈夫な

歯磨き剤が利用されています🛸

 

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こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

今年の夏も一番熱い時期は終わりを迎え、徐々に涼しくなり秋らしい季節になってきたかと思います✨

皆さんは食欲の秋を既に楽しまれていますか？

今回は「歯の健康を助けてくれる秋が旬の食べ物」をご紹介したいと思いますので、もう既に楽しんでいる方もまだの方も、是非秋の味覚を楽しむ際に参考にして頂けたら嬉しいです😊

 

【歯の健康を助けてくれる秋が旬の食べ物】

● サンマ

多く含まれる栄養素→たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミンA、ビタミンD

● 鮭

含まれる栄養素→たんぱく質、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD

● さつまいも

含まれる栄養素→ビタミンC

● 柿

含まれる栄養素→ビタミンC

 

今回歯の健康を助けてくれる栄養素としてご紹介するのは、「カルシウム」・「ビタミンD」・「たんぱく質」・「ビタミンA」・「ビタミンC」となります。

先ず、カルシウムは歯の再石灰化（溶けた歯の表面のエナメル質を自然に修復し、健康な歯に戻してくれる働き）を促す効果があります。そしてそのカルシウムの吸収を助けてくれる栄養素がビタミンDとなります。

その為、歯の表面を強くする栄養素を摂取したい場合サンマはとてもおすすめです。

 

次にたんぱく質ですが、たんぱく質は歯の構成の元となる栄養素であり、歯の健康を維持するには欠かせない栄養素となります。そしてビタミンAはと言うと、ビタミンAは抗酸化作用の働きがある為虫歯予防にとても効果的です。

たんぱく質はその他にも筋肉を強化したり疲労回復の効果もありますので、歯を含め身体を丈夫に保ちたい方、そして虫歯予防をしたい方はサンマや鮭等の魚類は積極的に摂ることが良いでしょう。

 

次にビタミンCですが、ビタミンCは細菌に対する抵抗力を高める効果がある為歯周病予防に適しております。

その為、歯周病が気になる方はさつまいもや柿がとてもオススメです。

皆さんも是非美味しく楽しく歯の健康と共に秋を満喫してみてはいかがでしょうか🌞

 

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こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

今回は当院の詰め物や被せ物の素材としても扱っている素材、「ジルコニア」についてお話致します💎

 

ジルコニアとは、金属であるジルコニウムの酸化物で二酸化ジルコニウムのことを言います。

そもそものジルコニウムは、このような金属らしい金属なんです😯

ちなみに元素記号表では真ん中あたりに位置しています💡

日本では福島県塙町でもジルコニウムがとれる鉱脈が発見されていて、発見された当初は第二次世界大戦中だったため

とても話題になったそうです👍🏻👍🏻

 

さて、こちらは上のジルコニウムが酸化物となったジルコニアです😍

いかがですか？私は今回調べてみて初めて見たのですが、とってもきれいですよね✨😭

透明でダイヤモンドに似ていて、更に屈折率があるため人工ダイヤモンドや模造ダイヤモンドとも呼ばれています💎

そのため宝飾品としても用いられていることもあります✨

きれいなだけではなく、2,700℃の高熱まで耐えることができるので、耐火材や機械の部品、粉砕メディアまで

幅広く使われているんです💡

もちろん医療分野でも広く使われていて、歯だけではなく人工関節にも使われることがあります😯❣️

 

お口の中は食べ物や飲み物、体調によっても熱くなったり、冷たくなったり、酸性やアルカリ性に変化していきます😣

ジルコニアはそんな過酷な環境でも安定しており、歯や歯茎に影響を与えることはありません🥳

ですので、歯科医院では被せ物や詰め物に最適な素材として取り扱われています🎵

 

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こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

 

【口腔健康管理とは？】

口腔健康管理の目標は、生涯を通して口腔の問題に苦しむことなく

人生を楽しめるようにすることです❕

口腔健康管理の基本は、口腔衛生と口腔機能の維持・向上であり

口腔衛生と口腔機能の維持・向上が生活の質（QOL）の維持・向上につながります🍀

 

【QOLとは？】

「生命の質」「生活の質」「人生の質」の度合いを意味します🌟

人生は日々の生活の積み重ねです。人生の質を高めることは、

生活の質を高めることです💪🏻

※生活とは、一日の生活で行う、食事・排泄・洗面・

歯磨き・身支度・会話・移動・仕事・勉強 などを意味していて、

QOL向上には、健康であること、特にお口の健康が 必要不可欠です🕊

 

【感染症対策】

まだまだ新型コロナウイルスが流行していますが、そんな新型コロナウイルスは

インフルエンザと症状が似ていて、見分けることが難しいと言われています👿

ウイルスの感染は目・鼻・口より起こりますが、

口腔ケアも感染のリスクを下げてくれます(*・ω・*)♬

 

▼歯周病

歯周病菌が持つタンパク質分解酵素は、ウイルスの侵入を手助けしてしまいます💦

その為、口腔内を綺麗に保つことがウイルス感染への水際対策となります💡

 

▼免疫力

不潔なお口は腸内細菌のバランスを乱し、腸内細菌のバランスが崩れると

全身の免疫力を弱め、感染症にかかりやすくなってしまいます😱💭

ウイルス感染への有効な対策は、体の免疫力を低下させないことですが、

その為に、まずはお口の健康を意識することが大切です✨

 

▼誤嚥（ごえん）

中高年になると誤嚥と言って、食べ物や唾液が気道に入ってしまうことがあります⚠

お口が不潔だと、この時に沢山の細菌が気管に入って肺にまで至り、

誤嚥性肺炎という肺炎を起こしてしまいます❗

誤嚥のリスクが高い方は、ウイルス性肺炎のリスクも高くなり、

お口が不潔だと肺炎のリスクも高まります😵

 

バランスの摂れた食事をよく噛んで飲み込み、胃や腸で消化・吸収する、

その最初の入り口が口腔です👄

また食事とは、栄養の摂取だけでなく、

美味しさや会話を楽しんだりする場でもあります☺️

この意味から、「お口の中」特に歯の健康は豊かな暮らしを送るためにも

とても重要なことと言えます😎

 

 

皆さんも定期的にお口のチェックにいらしてください✌🏻🐶✌🏻

 

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