清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

2023年12月20日

🍀歯間ブラシとフロスの使い分け

こんにちは！清瀬いんどう歯科の板垣です👻

みなさんは普段のお口のケアで、歯ブラシのほかに歯の隙間専用のお掃除用品を使っていますか？

例えば、歯間ブラシやフロスなどです👌🏻

すでに使っている方もいれば、どれを使えばいいのか分からない・・・と悩んでいる方もいると思うので、

今日はこのふたつの使い分けについてお話していきます💡

まずはじめに　フロス　についてです🦷

デンタルフロス・歯間ブラシのイラスト

フロスにも、自分の指に巻いて使うもの、プラスチックの持ち手がついているものなど様々なタイプがあります。

持ち手がついているタイプは、指巻きのものよりも扱いが簡単なので初心者さんにおすすめです😉

指巻きタイプは少し難しいかもしれませんが、よりしっかり汚れを落としたい方、詰め物がたくさん入っている方に向いています👏🏻

↑指巻きだと糸を横から引き抜くことができるため、詰め物の脱離の原因になりにくいです✨

フロスは歯の側面の汚れが良く取れるため、歯石がつきやすかったり虫歯ができやすい方、歯の隙間がきつく歯間ブラシが入らない方にフロスはおすすめと言えます✨

次は　歯間ブラシ　についてです🦷

歯間ブラシのイラスト

歯間ブラシは針金に毛がついたような形状のものです。くの字型やストレート型のものがありますが、用途は同じです‍🐸

こちらはある程度歯に隙間がある方でないと入りません‍👨🏻‍⚕️

歯の隙間よりもはるかに太いサイズを使ってしまうと歯肉が傷ついたり下がってしまう恐れがあるので、サイズ選びが非常に大切です！

歳を重ねるうちに歯肉が下がってきて歯間が開いてくるため、年齢に応じたケアで導入される方が多いです✨

ですので、歯の隙間が開いてきてフロスが緩く感じる方、食べ物が挟まりやすい方などに歯間ブラシはおすすめです🤗

上級者テクニックとして、前歯はフロス、奥歯は歯間ブラシなどと併用することもあります☝🏻

もしお悩みの際はご相談くださいね🎵

最後までお読みいただきありがとうございました！

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2023年12月18日2024年5月28日

🍀昔の歯科事情～前編～

こんにちは、清瀬いんどうの田中です(^.^)

今は歯が痛くなると歯科医院で治療をしますが、

歯科医院がなかった昔はどのように治療していたのでしょうか？💭

今回は、昔の歯科事情についてお話します🙋🏻‍♀️✨

【縄文～弥生時代】

縄文時代は、虫歯でない健康な歯を抜歯したり、削る風習があり、

中でも上下の歯を抜くことが多かったようです🦷

その目的は諸説ありますが、痛みに耐えて大人になるためや

婚姻・成人などの通過儀礼、肉親の死を迎えた際などに歯を抜いていました❕

また、縄文時代の虫歯率は8.2％であったという報告があり、

弥生時代では16.2％～19.7％と縄文時代の倍に増えています😓

弥生時代の人たちは農耕民族で炭水化物（糖質）を

多く食べるようになったことからむし歯が増えたと考えられていますが、

この頃は現代のような歯科治療技術がなかったため、

治療法としては抜歯、または石器で歯を削るしかなかったようです😱

【奈良～鎌倉時代】

奈良時代には耳・口・目とまとめて一つの診療科として

医師が治療を行っていました❣️

そして平安時代になると「口中医」が誕生🎉

口中医は、公家・武家など上流階級を対象に、お口の中全体が守備範囲で、

歯・歯肉・舌・喉などの治療をしていました(*^-^*)🌟

しかし治療の対象は上級階流に限られていたため、庶民への治療は行われず…💦

この時代の歯科治療もまだ抜歯が中心だったようです😣

もちろんこの頃は歯科麻酔もない時代なので、

痛みに耐えながら抜歯していたと想像するとゾッとしますよね😱😭

次回は「江戸時代」と「明治時代」についてお話します💡💪🏻

NEXT▷▶▷昔の歯科事情～後編～

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2023年12月16日

🍀口腔ケアグッズの歯磨きタブレットとは？

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

最近はドラッグストアやディスカウントストア、大手通販サイトなどで

色々な口腔ケアグッズが販売されているかと思います。

中でも最近注目を浴びているのが、「歯磨きタブレット」というタブレット型歯磨き粉です。

皆さんが一般的に思い浮かべる歯磨き粉は

チューブ型のペーストタイプ状、もしくはジェル状の歯磨き粉かと思われます。

ですが今回紹介する歯磨きタブレットは固形型で、歯ブラシに乗せるのではなく、

歯で噛み砕いて使用するものとなります。

歯磨きタブレットの使用方法としましては

先ず歯磨きタブレットを一粒口に含み、歯で嚙み砕きます。

その後に水で濡らした歯ブラシを使用し歯全体をブラッシングします。

ですので、ブラッシングをするという点では普段の歯磨きと同じ使用方法であり、

特に難しい使用方法という訳ではありません。

メリットとしましては、軽量で持ち運びも楽な為、外出先でも簡単に使用できる点が挙げられます。

また、1粒＝歯磨き1回分の為、使用回数が目で見てわかり使い切りやすいという点もあります。

そして歯磨きタブレットは歯磨き粉としての使用だけではなく、

マウスウォッシュ(洗口液)としても使用することが出来ます。

マウスウォッシュとして使用する場合は、

タブレットを歯で噛み砕いた後にそのままぶくぶくうがいをするだけで大丈夫です。

それだけでもお出かけ先でお手軽な口腔ケアが行え、とても便利な口腔ケアグッズと言えるかと思います。

気になる方は是非一度「歯磨きタブレット」を使用してみて下さい😊

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2023年12月14日2023年12月14日

🍀トウガラシはむし歯の治療に使われていた？

こんにちは、清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

辛いものを食べるとお口や舌がヒリヒリしたり、辛さが強い場合は痛みを感じることもありますよね🔥🔥🔥

そういったイメージから、「辛いものは口の中にとって悪いもの」と感じる方もいらっしゃるかと思います💭

もちろん、お口の中に口内炎や傷などができていた場合、辛い刺激物は口腔内を刺激し、

患部を悪化させる可能性があります😖💥

そんなからいものの代表格としてトウガラシが挙げられます。

調べてみると、実はこのトウガラシ、昔のメキシコでは様々な病気の治療薬として

使われていたことが判明しました😲❕

メキシコではトウガラシはチリと呼ばれ、現在メキシコでは約68種類のトウガラシが普及しています。

メキシコでは　”辛くなければ味がないのと同じ”　という言葉があるほど、

トウガラシは人気な食材となってるそうです🤩

そのメキシコでトウガラシが治療薬として使わていたのは遡ること約500年前

🌵アステカ時代🌵です。

アステカ時代ではトウガラシは様々な治療薬として使われていたそうです💊✨

咳どめにはトウガラシ入りハーブティー、耳の炎症にはトウガラシ入り点耳薬、

そして歯の痛みどめにも使われていたそうです😲❕

現在は医療も進み、残念ながらトウガラシが治療で使われることは見られなくなりました。

ですが最近、トウガラシに含まれるカプサイシンという成分に鎮静効果が期待できることが判明し

研究が進んでいるそうです👨🏻‍🔬🔍✨

もしかしたら近い将来、トウガラシが再び治療に使われることがあるかもしれません🤭

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2023年12月11日2024年5月28日

🍀むし歯があると✖な職業

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

むし歯があるとダメな職業をご存知でしょうか？💭

◎宇宙飛行士🚀

◎パイロット✈

◎潜水士🤿

など気圧が関係する職業はむし歯NGと言われています⚠

とは言え、むし歯があるとなれない訳ではなく、

しっかり治療されていれば問題ないようです✨

【気圧の関係】

宇宙飛行士・パイロット・潜水士は気圧の変化があるため

むし歯があると痛みがでてしまう場合があります❗

むし歯になったことのない歯や歯周組織の内部は緊密で隙間はありませんが、

むし歯になり、治療過程でお薬を入れた際などに隙間が生じてしまうと

そこには「1気圧分の空気」が存在してしまいます🦷

これは普段生活するには問題はありませんが、

気圧が関係すると痛みを生じてしまい、減圧に伴う歯の痛みは

時として非常に激しいことが知られています😱

この気圧の変化による歯痛を「航空性歯痛」と呼びます👍🏻

【選ぶ基準】

💡宇宙飛行士

宇宙飛行士を選ぶ基準には「食べ物を十分に噛める歯」

「はっきり発音できること」というのがあるそうです😊

💡パイロット

パイロットに関しては、航空法で航空身体検査というのがあるそうで、

「口腔及び歯牙に航空業務に支障をきたすおそれのある疾患又は機能障害がないこと」

と記されているようです❕(・o・)

💡潜水士

潜水士は採用にあたり健康診断や体力テスト・耐気圧テストが行われ、

耐気圧テストはむし歯があると受けられず、

完治している必要があると記されています⚓

宇宙飛行士・パイロット・潜水士についてお話しましたが、

なかでも飛行機に乗るのはパイロットだけではありませんよね🤔

乗客のみなさんも歯が痛くなる可能性があります😭

飛行機に乗る予定の方はむし歯がないか是非一度検診にいらしてください🌈

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2023年12月9日2023年12月9日

🍀お酒を飲んだ後は歯磨きをするべき？

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

大人の皆さんで夜にお酒を摂取した後

つい眠気に負けて歯磨きをせずに寝てしまう方は多いのではないでしょうか？

また、夜に一度歯磨きをしたがそのあとお酒を飲み

「甘いジュースや食べ物ではないからいいや！」と

そのまま再度歯磨きをせずに寝てしまう方はいらっしゃいませんか？

実は上記のようなことは虫歯や口臭等お口のトラブルに繋がります！(>_<)

と言っても、『アルコール』そのものはむし歯の原因にはなりません。

しかし、アルコール飲料に糖分が含まれている場合、その糖が虫歯の原因になるのです！

ですので甘いカクテルやチューハイなどはもちろん虫歯に繋がりますし、

ビールにも糖分が含まれている為むし歯の原因になります。

他にもジュースや甘い炭酸、甘い紅茶で割ったものなども飲んだ後は歯磨きが必要です。

また、お酒は糖分だけがお口のトラブルの原因とは限りません。

酸性が強いお酒を摂取すると、酸によって歯が溶けてしまい知覚過敏などの原因になります。

ですのでお酒の中でも特に酸が強いワインやレモンやオレンジなどの柑橘系を使用したお酒は要注意です。

その他、アルコールには利尿作用があり身体の水分を減少させる働きを持っております。

その為、唾液の分泌が減少し口腔内が乾きやすくなるため、細菌繁殖しやすいお口にもなります。

ですのでお酒を飲んだ後はしっかりとお水を飲み水分補給をすることも大切です。

大人の皆さんは夜寝る前にお酒を飲んだ場合は

しっかりと歯磨きをし、お酒に含まれる糖分や酸を洗い流し夜寝るようにしましょう！💤

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2023年12月8日2023年12月8日

🍀知覚過敏が起こりやすい冬

こんにちは、清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

12月に入り、すっかり寒くなってきましたね⛄

気温が低くなると、当然水道の水や外気温も下がります💧

水道の水を飲んだり歯が外気に触れるなどして、

歯がしみた…なんて方も少なくないのではないでしょうか❔😬

歯がしみる症状はいつの季節でも起こり得ますが、

特に冬は外気温が下がる影響から歯もしみやすくなっているようです⚡

そのように、むし歯ではないのに歯がしみる症状のことを

一般的に知覚過敏といいます❗

知覚過敏とは、簡単に言うと“歯の象牙質が露出した時”に起こります👍🏻

知覚過敏になる主な原因は…？☟

🦷歯の破折

🦷歯肉の退縮

🦷歯が擦り減ることによる象牙質露出

🦷歯が溶けることによる象牙質露出

など原因は様々です🙋🏻‍♀️

では、しみる主な原因は…？☟

🦷冷水痛（冷たいものがしみて痛む）

🦷擦過通（歯ブラシ等で擦った時に起こる痛み）

🦷短時間で一過性の歯の痛み

🦷むし歯などのがない場合の痛み

などが挙げられます🙋🏻‍♀️

そして冬に起こりやすい知覚過敏の種類としては、

一番に冷水痛が考えられます💡

❄ 冬に起こる知覚過敏の対処法 ❄

🦷日常の歯磨きの際、うがいの水を冷たい水道水からぬるま湯に変える

🦷極度に冷たいものや熱いものの摂取を控える

🦷歯磨き粉を知覚過敏予防効果のあるものに変える

🦷冷たい外気から歯を守る為マスクをする

知覚過敏でも重症な場合は何かを、

“お口に含むだけで辛い”という方もいらっしゃいます⚠

そういった症状の悪化を防ぐ為にも、

お口の中に違和感があった際は是非お気軽にご来院ください🌟

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2023年12月7日2023年12月8日

🍀手術前に歯科の受診？

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です✨

皆さんの中で、全身麻酔で行う大きな手術をしたことがある人はいますか？

そういった場合、手術が決まると…☟

「歯医者に行って歯石を取ったり虫歯がないか確認してもらってください」

と言われるはずです。お口以外の手術をするのに歯科の受診が必要なのか…❔

💭歯石が付いていた場合、途中で取りたくなっても入院していて取れないのが気持ち悪いから？

💭虫歯があった場合、入院中に痛くなると困るから？

確かにこれらも正解です◎ですが、ちゃんとした理由は他にもあるんです🤭❗

入院中の女性とお医者さんのイラスト

まず、お口の中はとても細菌の多いところです👿

そのため、全身麻酔手術のような大きな治療を行うときにその細菌がさまざまな悪影響を及ぼすことが知られています。

あらかじめ治療開始前に口腔ケアでお口の中を綺麗にし、細菌を減らしておくことで

手術後のさまざまな合併症の発症を予防して、術後の順調な回復につながることが期待できます😁✌🏻✨

口腔ケア以外にも、虫歯があった場合は治療することによって

✅全身麻酔時の気管内挿管の際に、歯が折れたり抜けたりしないように歯を守ることができる

✅手術前によくかめる状態にしておくことで、手術後お口からの食事開始をスムーズにできる

などのいいことがあります👍🏻

しっかりお口から食事をし、栄養を取ることも全身の回復を促進させることにつながります🍙

手術前の歯科の受診がいかに大事かお分かりいただけましたか？

もちろん手術前のみならず定期的な受診はとても大切です✨

気になることがありましたら当院までお問い合わせください💌🌈

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2023年12月5日2024年5月28日

🍀歯科用語①

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科医院でよく耳にする歯科用語についてご紹介します✨

🦷Dr＝ドクター：歯科医師

🦷DH＝デンタルハイジニスト：歯科衛生士

🦷DA＝デンタルアシスタント：歯科助手

🦷DT＝デンタルテクニシャン：歯科技工士

🦷C＝カリエス：むし歯

🦷EXT＝エキスト：抜歯

🦷BT＝バイト

入れ歯や被せ物・詰め物を作る際などに

上下の歯の咬み合わせを調べ、

歯型をとることをバイトと呼んでいます👍🏻

🦷Imp＝インプ（印象）

歯型をとることで、印象と呼ぶことが多いです🌟

🦷In＝インレー

小さい詰め物をさします🙋🏻‍♀️

【永久歯】

中央の前歯を1番とし、奥歯方向に向かって数字が1つずつ増えていきます❕

1～8の番号のセットは上下左右で合計4セットありますが、

8番は親知らずのため、ある人とない人がいます💫

歯科医院では基本的に「中切歯」や「側切歯」と呼ぶよりも、

「右上1番」や「右上2番」というような呼び方をすることがほとんどです✌🏻

【乳歯】

乳歯の数え方も永久歯と同じように中央の前歯から数えていきます❗

永久歯の場合は1番・2番と数字で数えていましたが、

乳歯の場合はこれがアルファベットになり、

前歯から順に「右上A」や「右上B」といったように数えます😎

上記のように歯科医院ではアルファベットや数字で表記することが多々あります💡

専門用語を使わずに、わかりやすい言葉で患者様にご説明させていただきますが

少しでも歯科用語がわかると面白いですよね😊♪

他にも何か気になることがございましたらお気軽にご質問ください❣️

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