こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪
皆さんは口腔ケア商品の一つである「舌ブラシ」というアイテムをご存知ですか？👅
舌ブラシは一般的なドラッグストアやディスカウントストアなどに置いてあり、
歯ブラシなどが置いてある売り場で販売されていることが多いです。
その為、「商品は見たことがある！けど使ったことはない…💦」という方は
多いのではないでしょうか？
今回はそんな「舌ブラシ」をご紹介したいと思います😄
【舌ブラシとは？】
舌ブラシとは、舌の汚れ(舌苔)を取り除いてくれる舌専用のブラシです。
舌苔(ぜったい)は舌の表面にある凹凸に細菌が蓄積することで出来てしまい、
この汚れは口臭の原因にもなり得ます😣
ただし、舌苔が付いていたとしても治療の必要はありません。
ですが口臭等が気になる、舌が白く(もしくは黄色く)見た目の印象が悪いなど気になる方は
舌ブラシの活用が非常におすすめです💡
舌ブラシではなく歯ブラシで舌をブラッシングし、舌苔を落とそうとすると
舌が傷つきより舌苔が付きやすい舌になってしまう恐れがあります。
また、歯ブラシよりも舌ブラシの方が形状が舌に合っており汚れを効率的に落とせ、
嗚咽がしづらく苦しくなく汚れを落とせるというメリットがあります✨
舌ブラシは口臭対策にもなりお口の中の細菌も減らせるため、
口腔内の環境を良くするにはとても良いアイテムです👅
ドラッグストアで150円～と手軽に購入出来る為、一度お試しで使用してみるのも良いかと思います。
皆さんももし舌の汚れが気になる場合は、是非舌ブラシを普段の口腔ケアに取り入れてみて下さい😊
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