こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
口内炎は多くの方が経験したことあると思いますが、
口内炎がひどくなると痛みが強くなり、
食事を摂るのも困難になる場合があります😖
【口内炎の原因】
口内炎の原因は様々で、主に疲労やストレスによる
免疫力の低下やウイルスや細菌などの感染です👿
【口内炎の種類】
🦷アフタ性口内炎
口内炎の中で多いのがストレスや疲労により
免疫力が低下してできるこのアフタ性口内炎です❗
栄養バランスの乱れや睡眠不足なども
アフタ性口内炎ができる原因となります👍🏻
アフタ性口内炎は一般的に10日程度で治癒しますが、
中々治らない場合はアフタ性口内炎ではなく、
別の病気である可能性もあります(>_<)💦
形状としては楕円型で白っぽく2～10㎜程度の大きさで、
主に舌や頬、唇の内側や歯茎などに発生します🌀
🦷カタル性口内炎
カタル性口内炎は被せ物が合っていない場合や
入れ歯など、何らかの外傷が原因です❕
また頬を噛んでしまった場合や熱、薬品による刺激なども
このカタル性口内炎といえます💡
🦷ウイルス性口内炎
ウイルスが原因で口内炎ができることがありますが、
原因となるウイルスにはカンジタ菌や
単純性ヘルペスウイルスなどがあります‼️
ウイルス性口内炎は粘膜に小さな水ぶくれができ、
それが破れると潰瘍ができます😿
他の口内炎と比べると痛みが強く発熱や倦怠感を伴う場合があります😱
その結果、食事を摂取することが困難になりますので、
水分をしっかり摂取することが大切です🍉
【口内炎の治療方法】
主には薬物療法、レーザー治療があります✨
◎薬物療法
殺菌・消毒効果・抗炎症作用のものを使用することで、
効果的に改善できます😊
◎レーザー治療
殺菌・消炎鎮痛・組織の活性化などの効果がある
レーザーを使用します✌🏻😆
これにより痛みが軽減され治癒を早める効果があります🌟
【口内炎の予防】
口内炎ができる原因は様々ですが、栄養バランスの摂れた
食生活を心掛け、十分な睡眠をとり、
お口の中をお清潔に保つことが大切です😴⭐
またお口の中が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなり
口腔内の免疫力が低下してしまいます⚠
水分補給を心掛け、唾液の分泌量が増えるように
食事の際にはよく噛むことを意識してくださいね🍖
【口内炎になりにくい栄養バランス】
栄養が偏ることで口内炎のリスクが高まります😖
皮膚や粘膜の健康に役立つビタミンB2やビタミンB6、
ビタミンCなどが不足すると口内炎になりやすいので
積極的にビタミンを摂取してみてください🍋
◎ビタミンB2…ブロッコリー、鰻、レバー
◎ビタミンB6…ささみ、大豆、マグロ
◎ビタミンC…レモン、苺、ピーマン
お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗
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