こんにちは、清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!
皆さんは日本人の約3～4％の人が受け口だと言われていることをご存知ですか？
実は、日々の姿勢の悪さによって受け口となってしまうケースもあるんです😲
受け口は先天的に遺伝が関係している場合と、
日常的な癖で変わってしまう場合があります⚠
以前は気にならなかったのに大人になってから受け口になってきたかも？💭
という方はもしかしたら日常生活の癖が関係しているかもしれません😱😱
受け口とは、下顎が上顎より出ている状態のことを指します。
この受け口が何故姿勢と関係しているかと言いますと、
猫背の人はそうでない人に比べ、後頭部から首の後ろにかけての筋肉の収縮を起こしやすいと言われております。
その一方で、猫背の人は首の前から下顎にかけての筋肉が緩んでしまう傾向があります。
この筋肉の収縮と緩みが合わさることが原因で下顎の突出に繋がり、
受け口になってしまうことがあると言われております😫
特に、成人してから受け口が気になるようになったという方は、姿勢が受け口の原因になっている可能性が高いです。
そのまま猫背を続けていると、さらに受け口が悪化するかもしれません😱
猫背を改善するためには、肩を丸めないような姿勢を意識することも大切ですが、
顎を前に出す癖を改善することもポイントとなります💪🏻💡
また、背中や肩の筋肉を鍛えることも猫背改善に効果があります！
もしかして受け口かも！？と自覚がある方は、これからは是非姿勢も意識してみて下さいね🐈✨
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