こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪
皆さんは日々の口腔ケアに歯ブラシだけでなく、歯間ブラシも使用していますか？
歯間ブラシは歯ブラシでは落としづらい歯と歯茎の間の汚れを取り除くことが出来る、口腔ケアには欠かせないものです。
歯間ブラシを定期的に使用することで、歯周病の予防や口臭予防にも繋がります✨
ですが、歯間ブラシの太さや使用方法を間違えると歯茎が下がる原因にもなる為注意しましょう！
先ず適切な太さは、歯間に無理なく挿入できるものがベストなサイズとなっております。
力を入れて挿入している場合は歯間ブラシのサイズが太すぎる可能性がありますので、
もう少し細いサイズに変えるのが良いでしょう。
（逆に細すぎるものを選ぶと、汚れが十分に落とせない為気を付けて下さい）
また、力を強く入れて歯間ブラシを使用したり、歯間ブラシをやりすぎると歯茎を傷つける原因になります。
歯茎が傷つくことでも歯茎が下がる原因になりますので、注意して使用しましょう。
日々の口腔ケアが間違っていることが原因で、歯茎や歯を傷つけているのはとても悲しいですよね😣
ですので歯間ブラシを使用している方は、
一度自分の使用している歯間ブラシが自分に合っているか確認してみましょう！
もし自分に合った歯間ブラシが分からない方は、
歯科に足を運び歯科医師や歯科衛生さんに聞いてみるのも良いかと思います。
当院でも何かお口のことで悩みや不安なこと等ありましたらお気軽にご相談してください😄
歯間ブラシを適切に使用し、健康なお口を保ちましょう✨
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