こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
「8020（ハチマルニイマル）運動」
みなさんはご存知でしょうか❔👵🏻👴🏻
8020運動とは…☟
「80歳になっても20本以上自分の歯を保ちましょう」
という啓発運動です💡
食事が美味しいと感じられ、噛んですりつぶすという作業に
必要な歯の本数は最低でも20本といわれていることから、
80歳になっても20本以上の歯を残すことが理想とされています☝🏻✨
「美味しいものを美味しく食べる」
これは当たり前のようで当たり前ではないですよね🤔💭
「今は症状がないからと先延ばしにする」
「痛くなったから歯医者に行く…でも怖いな…」
それよりは、「痛みがないうちに検診に行く❕」
その方が気が楽かもしれませんね😁🦷🌈
20本以上の歯を残すには毎日のセルフケアが重要ですが、
磨き残しの多い箇所や磨き方などを
歯科医師や歯科衛生士に教わったり、
口腔トラブルの早期発見ができるように
定期的に歯科医院へ足を運ぶことも大切になってきます🚗💨
ちなみに、この8020運動がスタートした当初は
達成者がおよそ10人に1人という状況でしたが、
令和4年度の調査結果によると達成者率は51.6％でした🌟
つまり2人に1人が達成しているといえます🥳
定期的な検診に通うだけで美味しいもを自分の歯で食べられ、
むし歯や歯周病から歯を守り、入れ歯にも頼る必要がない…❣
そして自分の歯でいつまでも笑っていられたら幸せですよね😊🤍
自分自身の為にも、家族や大切な人の為にも、
大切な歯を一緒に守りましょう💖
お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください👍🏻
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