こんにちは！清瀬いんどう歯科の板垣です💞
歯ブラシは消耗品なので、古くなったら交換しますよね。
ちなみにみなさんはどのくらいの間隔で交換するのがいいのかご存じですか❓
今日はそんな歯ブラシの交換時期についてお話していきます✨
まず、歯ブラシの交換目安は 手用歯ブラシと電動歯ブラシで異なります🐶
手用歯ブラシの場合、１日２～３回使用したとして１か月で交換するのが好ましいとされています。
１か月で交換なんて早いと感じる方もいると思いますが、毛先の開きが早い場合はもっと早く交換しましょう！
毛先が開けば開くほど、歯垢除去率は下がっていきます😱😱
また、毛先が開いていないいない場合でも、雑菌の繁殖などにより歯ブラシは非常に汚れていますので１か月で交換するのが理想です🤗
次に電動歯ブラシの場合ですが、２～４か月ごと、平均的には３か月での交換が好ましいとされています。
ただし、お使いになっているメーカーさんによって推奨頻度が変わることがありますので、必ず説明書を読みましょう📚
電動歯ブラシも手用歯ブラシと一緒で、古くなると歯垢除去率が下がってしまいますので気を付けましょうね💪🏻
いかがでしたか？皆さんは推奨頻度で歯ブラシを交換できていたでしょうか？
長く使ってしまっていた場合はすぐに交換しましょう⏰
最後まで読んでいただきありがとうございました✨✨
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