こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪
皆さんは「キシリトール」という甘味料をご存知ですか？
このキシリトールは色々な野菜や果物(ほうれん草、いちご、なす、カリフラワーなど)にも含まれており、
皆さんも日常で知らぬ間に摂取して世界的にも虫歯予防に良いと言われております。
その為、多くのお店ではキシリトールガムやキシリトールタブレット等が口腔ケアとして販売されています。
この「キシリトール」が何故世界的に虫歯予防に良いとされているかと言うと、
キシリトールには「甘味料でありながら虫歯の原因にならない」ことが一つ目の理由です。
虫歯の原因でもある「酸」を生み出さず、さらにキシリトールの甘さで唾液分泌を促進する効果がある為、
キシリトールを摂取すると多く分泌した唾液によりお口の中が清潔になります。
二つ目の理由としましては、キシリトールは「虫歯の進行を防いでくれる働き」を持っているからです。
キシリトールの働きの一つに、虫歯の原因とされる「ミュータンス菌」の活動を弱める力も持っています。
その為、キシリトールを摂取することにより、
虫歯菌の働きを抑え健康な歯を維持しやすいお口の環境に整えてくれるのです。
お手軽に摂取できるキシリトールガムはお近くのスーパーや薬局、コンビニなどで販売していますので
もし気になる方は是非ご購入してください🦷
甘いものが食べたくなった時のおやつ代わりや顎を鍛えるのにもオススメです(^^♪
皆さんも積極的にキシリトールを摂取して、健康な歯を保ちましょう✨
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