こんにちは、清瀬いんどう歯科の佐藤です|ω・)
今回はデンタルフロスの使い方についてお話します🙋♀️
【ホルダータイプ の使い方】
①歯と歯の間にデンタルフロスを当てます
②ゆっくり動かしながら歯と歯の間に入れます
③中まで入ったら上下に動かし、隣り合った歯の
両方の面を磨きます。
④取り出す時もゆっくり横に動かしながら取り出します
【ロールタイプの使い方】
①1回の使用分のフロスをケースから取り出し、左右の中指に
2～3回巻き付け、指と指の間を1～2㎝の長さにします。
1回の長さは大体40㎝くらいです。
②歯と歯の間にフロスを当て、横に動かしながらゆっくりと
歯と歯の間に入れます。鏡を見ながら確認してください。
③歯の根元まで入ったら、歯に巻き付けるようにして
上下に動かし、歯垢を落とします。
隣り合った歯の両面を掃除してください。
④取り出す時も、横に動かしながらゆっくり取り出します。
＊デンタルフロスを使う時の注意
🍉歯茎を気付けないように鏡を見て場所を確認しながら
使用してください。グイっと力を入れて差し込まずに
ゆっくり動かすのがポイントです(*^-^*)
🍑使い方がわからない場合は歯科医師や歯科衛生士から
正しい使い方の指導を受けましょう❕
🍒使っている最中にフロスが引っかかったり、ほつれたりする場合は
歯と歯の間に虫歯や歯石がある可能性があります。そんな時は
すぐに教えて下さいね(^o^)／✨
＊Q＆A
ℚデンタルフロスと歯間ブラシの使い分けは？
Ⓐ隙間の狭い部分にはデンタルフロス、隙間の広い部分には
歯間ブラシを使ってください。
ℚデンタルフロスはいつ使うの？
Ⓐ就寝前の歯ブラシで磨いたあとがオススメです。
ℚデンタルフロスの使用頻度は？
Ⓐ1日1回は使うのがオススメです。
取り残した歯垢は2～3日で石灰化が始まるので徐々に
取りにくくなってしまいます。その為、1日1回は使うと良いです。
ℚ出血するけど大丈夫？
Ⓐ歯茎に炎症がある場合や、デンタルフロスを使い始めた頃は
出血する場合があります。痛みがあったり出血が続くようなら
一度ご相談ください(/・ω・)/
Qデンタルフロスは子供にも使って大丈夫？
虫歯予防の為に是非使ってください👶
📢その他気になることがあればお気軽にご相談ください🐱
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