こんにちは！清瀬いんどう歯科の板垣です🐱
乾燥の季節になると唇が荒れる方、多いのではないでしょうか❓
ただ単に乾燥して唇が荒れてしまうこともありますが、症状によっては何かしらの病気が関係している可能性もあります😥
大きな痛みなどを伴うことが少ないため、見逃してしまいがちな唇のサインを今日は紹介していきます💋
まず、唇は粘膜でできているので非常にデリケートです。しかも汗腺が存在しないため、自らが潤いを保つことができません。
なのでご自身での保湿などのケアが必要になります💄
唇の荒れといっても、
✅唇のカサつき→ビタミンB2不足や、風邪、発熱など
✅唇のはしが切れている→胃の機能が低下している
✅唇の色が白っぽい→貧血や栄養不足
など、症状によって原因が異なります☝🏻
また、胃腸の不調などで消化機能が低下して栄養がうまく吸収されないことで、唇の荒れにつながることもあります。
暴飲暴食、過度のストレス・不規則な生活などに心当たりがある方は要注意ですよ😱
こういった場合はしっかりビタミンB群をとり、規則正しい生活をすることにより改善します✨
ビタミンB群の含まれるおすすめ食材としては、豚肉やレバー、にんにくや貝類などです👌🏻
さまざまな食材に含まれているので、苦手なものがあっても安心ですね。
いかがでしたか？ささいな唇の変化でも、体の不調が隠されているかもしれません😥
みなさんの参考になれば幸いです🌟
最後まで読んでいただきありがとうございました☺️
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