こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪
皆さんは歯磨きをする時、力を入れすぎて磨いていることはありませんか？
しっかり丁寧に長時間磨くのは磨き残しをなくす為にとても良いことですが、過剰な力で磨いてしまうことは歯にとってあまりよくありません。
ではなぜ歯の磨きすぎは良くないのか？
今回は「力強く歯を磨くことによるデメリット」についてお話させていただきます。
【力強く歯を磨くことによるデメリット】
①知覚過敏の原因になる
歯の表面はエナメル質で覆われており、このエナメル質は過剰な力で歯を磨くことで徐々に剥がれてしまい、刺激に対して非常に弱い歯になってしまいます。
その為、冷たい物や刺激物などを口に含んだ時に痛みを伴い、知覚過敏の症状が発症してしまいます。
知覚過敏は食事をする際に精神的にも非常に辛い為、大きなデメリットとなります。
②歯茎が傷つき下がってしまう
歯を強く磨くと歯茎にも強い力が伝わり、歯茎が傷ついてしまいます。
またその影響で歯茎下がってしまうことがあります。
歯茎が下がってしまうと歯の根の部分が見えてしまい、歯が長くなったように錯覚し審美観点からも気にしてしまう場合もございます。
③虫歯のリスクが高まる
上記で歯茎が下がるリスクがあるとお伝えしましたが、歯茎に覆われている歯の根の部分は歯の質がやわらかい為、虫歯のリスクが高いのです。
ですので、歯茎が下がることにより歯の根の部分が露出し、虫歯にもなりやすくなってしまいます。
このように力強く歯を磨くことは多くのデメリットがあります。
皆さんも過剰な力で歯磨きをするのではなく、適切な力で歯磨きをしましょう😌
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