こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
口腔がん検診の普及と啓発を目的に11月15日は
口腔がん検診の日に制定されました🦷
日本での口腔がんの頻度は食道がんと同程度ですが、
罹患率・死亡率は急増しています😱
日本の口腔がんの死亡率は、全28部位中で「46.1％（第10位）」に位置して、
なんと、米国（19.1％）の2.5倍以上の死亡率なのです😢😢
そして以前は、口腔がんは「高齢者・男性のがん」と言われていましたが、
ここ最近では「若年層・女性の患者」もどんどん増加しています❕
また、口腔がんが進行すると手術により舌・頬・顎を切除することになります💦
【口腔がんの初期症状】
口腔がんの自覚症状で最も多いのが口腔内の痛みです❗
しこり、腫れ、ただれ、出血、歯のぐらつき、口臭などが初期症状として
挙げられますが、初期の段階では痛みが少なく、痛みが出て来た時には
すでに進行しているケースが多く、舌や歯肉の盛り上がり、硬いしこり、
なかなか治らない口内炎などの症状には注意が必要です⚠
【主な原因】
＊喫煙
口腔がんが発生する最大のリスクファクターは、喫煙です😣
喫煙者の口腔がん発生率は非喫煙者に比べ約7倍も高く、
死亡率は約4倍も高いという報告があります🚬
＊飲酒
喫煙に次ぐリスクファクターとなるのが飲酒です🍺
特に50歳以上の男性で、毎日タバコを吸い
尚且つお酒も飲まれる方は最も危険です😫
飲酒時の喫煙は、タバコに含まれている発がん性物質が
アルコールによって溶けて、口腔粘膜に作用する為より
リスクが高くなると考えられています🌀
＊その他
喫煙・飲酒以外に「お口の清掃不良」や「虫歯の放置」や「栄養不良」
「合わない入れ歯や合わない被せ物のなどによる慢性的な刺激」
などもリスクファクターとして挙げられます👍🏻
【日頃から気をつけること】
①タバコ・お酒を控える
②偏食をせずバランスの良い食生活を心がける
③歯磨きやうがいを習慣化してお口の中を清潔に保つ
④合わない入れ歯・かぶせ物、治療していない虫歯があれば放置しない
進行した虫歯をそのままにしていたり、合わない入れ歯を無理して使うと
舌や頬を傷つけていたり、お口の中が歯垢や歯石で汚れていたりすると
口腔がんが発生しやすくなります…😭
つまり口腔がんの予防で大切なことは、定期的な検診を受けることです✨
虫歯の適切な治療やこまめな入れ歯の調整や
虫歯・歯周病を予防するためのクリーニングなどを受けることで
お口の中は清潔に保たれ、口腔がんのリスクを下げることに繋がります💡
それと同時に…☟
「がん」を寄せつけない生活習慣
＊タバコ
＊お酒を控える
＊ストレスをためない
＊バランスのよい食生活
＊適度なスポーツ
などを心がけてください🗻🚶♀️💨
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