こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
今回は歯科クイズです💡
Q1.口臭が発生しやすいのは ?
①お腹が空いたとき
②甘いものを食べた後
③寝る前
A1.正解は①お腹が空いたときです😱
1番ニオイが強くなるのは起床時ですが、
お昼前のお腹がすいたときに強くなる口臭を
「ハンガーブレス」と呼び、夕食前にも同じパターンとなります❕
規則正しい食生活・生活習慣を心掛け、水分補給をしてください🍵
また、ガムを噛むことで、口臭を軽減できます(*^-^*)
Q2.奥歯が一本なくなると噛む力は ?
①ほとんど変わらない
②2割減る
③半分減る
A2.正解は③半分減ります❗
思いっきり歯を噛みしめた時、人間は約70㎏の咬合力ですが、
日常的に食事をとる時の咬合力は男性で60㎏、
女性で40㎏程といわれています🍖
さらに、夜間の歯ぎしりでは、顎骨に500㎏〜1000㎏荷重がかかり
歯牙単位では、250㎏の荷重がかかります😱😱
ちなみにライオンは咬合力が400㎏程といわれており、
世界一の咬合力の持ち主は…☟
ナイルワニで2268㎏です🐊🌟
そんな噛む力というのは健康に大きく関わり、
老化だけではなく食生活の変化でも噛む力は低下します⚠
また、むし歯や歯周病などの口腔疾患によっても噛む力は低下します❕
そうすると…
食事が楽しくなくなる
↓
柔らかいものしか食べなくなる
↓
噛む力が低下する
このように悪循環になってしまいます😨💦
つまり、年齢を重ねても自分の歯でしっかりと噛めるように
予防を行い維持することが大切です(*^-^*)♪
日頃から歯の健康を守るため定期的な検診へ是非いらしてください🦷
お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗
また、清瀬いんどう歯科ではInstagramの更新も行っております✨
是非そちらも併せてご覧ください🐾
Instagram📱Twitter ＠kiyose_indo
https://www.instagram.com/kiyose_indo/
