こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
「何も食べていないのにお口の中が酸っぱい😖」
…と感じたことはありませんか❔🤔💭
お口の中が突然酸っぱさを感じるのには理由があります💡
✅むし歯や歯周病
✅過度なストレス
✅自律神経失調症
✅胃炎などの消化器の病気
✅更年期障害
✅逆流性食道炎
✅亜鉛不足
…などの理由が挙げられます🙋🏻♀️
お口の中で感じる酸味は口内だけに留まらず、
お口と間接的に繋がっている「胃から出る胃酸」が
関係している場合もあります😲🍚
もしお口の中に突然酸味を感じた場合は、
原因に合わせて適切な医療機関を受診してください👍🏻🌟
また、生活習慣の改善も大切になってきます❕
◎カフェインやアルコールを控える
◎ストレスを緩和する
◎栄養バランスの良い食事を摂る
◎睡眠を十分にとる
◎亜鉛を積極的に摂る
◎姿勢を正す・適度な運動
などなど…以上のことを意識してみてください☺️💡
【🍋むし歯が原因で酸っぱさを感じている場合🍋】
むし歯菌が食べかすを分解して酸を作り出すことで
お口の中が酸化し、酸っぱいと感じることがあります😱
また、酸っぱいものや飲み物を摂取するとお口の中が酸性に傾くため
むし歯のリスクが増加する可能性があります💦
酸性食品や飲み物を摂取したあとは、お水ですすいで
口腔内を中和するようにしましょう(*^-^*)♪
酸っぱさのみならず、お口の中に少しでも違和感があれば
一度診察を受けにいらしてくださいね🐾
お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗
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