こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪
皆さんは普段の日常で座っている時につい頬杖をついてしまうことはありませんか？
ぼーっとしている時や眠い時、疲れている時など、
意識せずにやってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。
実はその頬杖、歯にとって悪影響を与えているのです(>_<)
その理由としましては、【頬杖の影響が歯並びを悪化させてしまうことに繋がるから】です。
頬杖をつくと顎に頭の重さが加ることにより、下顎が後退してしまいます。
また、下顎を片方から支えるような頬杖をつくと、歯並びが内側方向にずれてしまう可能性があるのです💦
その為、頬杖をする癖があると歯並びが左右非対称になり、
歯列を徐々に変形させてしまうのです😰
些細な癖ではありますが、長期的にみると癖付けたくはない習慣ですよね😥
特に顎がまだ発達しきっていないお子さんは要注意です！
もしお子さんが頬杖をつく癖がある場合は早い段階で治すのが大切です。
頬杖の原因が疲れや眠さからくる場合は、
頬杖をつきたくなった時に深呼吸してみたり背骨を伸ばしてみたり、水分補給をしてみるなど、
別の良い行動を習慣化にしてみるのも一つの策です✨
もしお口のことで何か気になることがありましたらお気軽に当院までご相談ください😌
ご予約はお電話、またはWEBからご予約を承っておりますので詳しくはHPをご覧ください。
※現在WEBからの治療のご予約は新規患者さんのみとなっております為、
再診の方はお電話よりご予約お願い申し上げます。
スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)
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