こんにちは！清瀬いんどう歯科の町田です(^o^)丿
７月になり、暑さも本格的になってきましたね🌞
この季節特有である身体の症状の代表「夏バテ」
暑さが増してくると「疲れがとれない」「食欲がない」といった症状がでてきます。
このような夏場の体調不良のことを「夏バテ」といいます💡
その一番の原因は、室内外の温度差によって引き起こされる自律神経の乱れです。
この「夏バテ」はお口の中の環境にもダメージがあるんです😱
ご存知でしたでしょうか❓
🌟夏バテと歯周病
夏は汗をかくことで、体内の水分が外に出て水分不足になりがちになってしまいます。
そのため必然的にだ液の分泌が減少し、お口の中もネバネバし乾燥した状態になります😵
このような状態は口臭の原因にもなり、口腔環境の悪化とともにむし歯や歯周病などの進行を早めてしまうんです😭
また、「夏バテ」で体の疲労がたまると免疫力が低下してしまい、
お口の中の歯周病菌への抵抗力が落ちてしまいます。
そのためお口の中が歯周病菌に侵されやすくなり、歯周病が進行してしまいます😱😱😱
歯周病は、ほとんどの人に自覚症状がありません。
そのため、気付かないうちに歯周病が進行してしまうケースもあります😱
「夏バテしているな」と思ったら、栄養バランスの整った食生活にして、しっかりと噛む回数を増やし、
だ液の分泌で自浄作用も高めましょう(`･ω･´)b
夏バテを予防して身体もお口の中も健康に保ってくださいね🦷✨
お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗
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