清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

2024年9月12日

🍀ストレスとお口の健康の関係

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です🌟

みなさんは日々ストレスとどう向き合っていますか？

仕事や学校が忙しく、ストレスが溜まっているもののうまく発散できない時もあると思います。

そんな時、実はお口の中もストレスによる影響を受けているんです😱

今日は、ストレスとお口の健康の関係についてお話していきます🐕

ストレスを抱えている人のイラスト（女性）

そもそもストレスとは、外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のことを言います💔

天候や騒音などによる環境的要因、病気や睡眠不足などによる身体的要因、不安や悩みなどによる心理的要因、

仕事や学校生活の人間関係や忙しさなどによる社会的要因などがあり、

日常の中で起こる様々な変化がストレスの原因になるのです👀

ストレスが原因で起こる口腔内への影響については以下の通りです📒

✅唾液量の減少

唾液には自浄作用や抗菌作用、再石灰化作用がありますが、唾液の分泌量が減少することによって

これらの働きが抑制されるため口腔環境が悪化し、虫歯が出来やすいお口の中になってしまいます😭

✅歯ぎしりや食いしばり

ストレスにより、歯ぎしりや食いしばりなどが酷くなるケースもあります。

歯ぎしりや食いしばりは歯に大きな負担がかかり、歯がすり減ったり最悪の場合破折の原因になったりもします😖

常習化してしまうと、頭痛や肩こり、エラ周辺の顔の筋肉の痛み、顎関節症を引き起こすこともあります⚡

✅免疫力の低下

免疫力が低下すると、お口の中の細菌の活動が活発になるため虫歯や歯周病などのトラブルを引き起こしやすくなります。

親知らずや昔治療した歯など、普段は痛みがないところが急性的に痛み出すことも・・・☝🏻

✅不規則な食事や過食

ストレスを抱えていると、不規則な食生活や過食傾向になる事があります🍕🍫

間食の回数が増え、食べた後に歯磨きができないことが増えると虫歯のリスクが高まります😢

虫歯の子供のイラスト（男の子）

このように、ストレスによりお口の中の環境が変わり、病気を起こす可能性があります👿🌧️

病気の早期発見のためにも、お口の異変を感じたら早めの受診をおすすめいたします✨

何かありましたら是非ご相談ください😁💕

最後までお読みいただきありがとうございました🌈

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2024年9月9日

🍀部分入れ歯

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

部分入れ歯はバネ（クラスプ）をかけて安定させるもので、

欠損が1本だけの場合から歯が1本しか残っていない場合まで

幅広く対応できます👍🏻✨

ブリッジは何らかの理由でなくなってしまった歯の

両隣の歯を多く削って被せ物をするのに対し、

部分入れ歯はバネのかかる歯を少し削るだけで済むのが利点です❕

しかし、ブリッジに比べて安定性が劣り、

バネによる違和感や食べ物がつまりやすいなどの欠点もあります😵

そのため一般的に部分入れ歯が選択されるのは

ブリッジで対応できないケースや、

ブリッジが可能でも患者様が歯を削りたくないと

要望された場合が多いといえます💡(・ω・)

【具体的な部分入れ歯のメリットは❔】

①健康な歯はそのまま残せる

歯のない部分だけが入れ歯になるので通常の歯がちゃんと残り

他の歯への負担が少なく済みます☺

②比較的調整が簡単

総入れ歯の場合は年月とともにお口が変形し、

入れ歯が合わない場合は作り替えなくてはいけませんが、

部分入れ歯の場合は仮に形が合わなくなったとしても

部分入れ歯を調整することでその後も同様に

入れ歯をお使いいただけます🌈

③総入れ歯よりもしっかり固定できる

総入れ歯はお口の中に固定する部分がないので、

入れ歯と歯茎の吸着力だけが頼りですが、

部分入れ歯の場合は固定されている自前の歯に引っ掛ける

形になっているのでお口の中ではずれたり、

違和感を感じることが少ないです✌🏻

※当院での入れ歯作成は保険診療外のものになります💥

今回は「部分入れ歯」についてお話しました🙋🏻‍♀️

患者様毎にお口の中の状態は違いますが、

そもそもご自身の歯が欠損しないに越したことはありません😊

いつまでもご自身の歯で美味しい食事が楽しめるように、

今から定期的な検診に是非いらしてください😉🌟

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

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そちらも併せてご覧ください😁💙

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2024年9月7日2024年9月13日

🍀子どもの虫歯予防について

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

大人のむし歯は子供の時にむし歯ができなかった人ほどできにくいというのはご存知でしょうか？

子どもの時から虫歯予防に力を入れていると、その先のお口の健康にも繋がります。

今回はそんな子供の虫歯予防についてお話したいと思います。

赤ちゃんの頃からできるものもあるので、ぜひ参考にしてみてください😊

虫歯予防に大切なのは、毎日の【習慣】が大切です✨

■虫歯になりにくい習慣を作る

虫歯になりにくい習慣を作りましょう。

すぐに取り組めそうなのは、以下の4つとなります

ご飯の食べる時間を決める
ご飯やおやつを飲み物と一緒に食べる
食後にうがいをする
フッ素の入った歯磨き粉を使う

おやつを食べる時間を決めるのは間食を防ぐ為にもとても大切です。

だらだら食べもしないようにし、10〜20分くらいの短めに設定したいです。

何かを食べるときは、一緒に飲み物を準備しましょう。
さらに、食後にうがいをするのも効果的です。

口の中に食べ物が残りにくくなるので、

毎食後歯磨きをするのは大変というお子様は、うがいだけでもおこなってみましょう。

また、普段使っている歯磨き粉をフッ素配合のものに変えることで、

再石灰化を促し、虫歯を予防することができます。

このように、普段の生活を少し変えるだけで虫歯を予防につながります。

■虫歯になりにくい食べ物を選ぶ

虫歯になりにくい食べ物を選ぶようにしましょう。

おやつは、せんべいやクラッカーなど、砂糖が含まれておらず歯につきにくいものがよいです。

口の中に残りにくいものもいいですね。砂糖は含まれていますが、すぐ溶けるアイスなどは、

キャラメルなどに比べると大分口の中に残りにくくなります。

また、ジュースやスポーツドリンクもなるべく控えたいものです。

普段の食べ物を意識してないのであれば、これを機に少し考えてみましょう。

■夜ていねいに歯磨きをする

ベストは毎食後にしっかり歯磨きをすることです。
ただ、毎回しっかり歯磨きをするのは難しいと思いますので、夜だけでも丁寧にしてあげると良いですね。

寝ているときは唾液の分泌量が減ってしまうので、虫歯になりやすくなってしまいます。

そのため、夜の歯磨きで汚れが残らないようにしてあげましょう。

余裕があるようでしたが、お昼寝前も歯磨きをしてあげたいですね。

しっかり予防して虫歯リスクを減らしましょう😄

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2024年9月3日

🍀CT検査

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回はCT検査についてお話します🙋🏻‍♀️💡

歯科用CTは歯科に特化したCT装置で、

歯や顎の骨を3次元的・立体的に

様々な方向から診断することができます👍🏻

そのためインプラント治療だけでなく、

親知らずの抜歯・歯周病・根管治療などに

有効な検査方法です❕😊

【CT検査の必要性】

インプラント治療や抜歯治療において、

歯根周辺の骨の状態を正確に把握する必要があります❗

また、歯周病の進行状態の診断にも力を発揮します✨

CTで撮影した画像からは顎の骨の形や硬さがわかるだけでなく、

鼻の病気や神経の位置なども調べることができるのです😉

🦷インプラント

インプラント治療を行う際は、事前にインプラントを

埋め込む部分の顎の立体構造を把握しておく必要があります❣️

そこで歯科用CTスキャナーの撮影により、

顎の内部構造（骨の高さ・厚みや神経管の位置）を

立体的に確認することができ、正確な診断や

的確な治療計画を立てることができます😁

🦷歯周病

歯科用CTスキャナーの撮影により

歯槽骨（あごの骨）と歯の状態を

立体画像で確認することができます🌈

🦷親知らず

歯科用CTスキャナーを使うことで歯や顎の骨の形や下の

親知らずの近くにある下顎菅という大きな神経や、

血管が入っている空洞の位置などが

立体的に詳細に把握できるようになります💪🏻

通常のレントゲンは基本的には影絵のようなもので、

歯と下顎管が近接した場合、重なり合った状態で投影されます❕

下顎管との距離が十分に離れていて、そのまま抜歯をしても

下顎管内の神経を傷つける恐れがないことが判るときには

レントゲンだけで画像診断を終わらせることができますが、

もしも歯と下顎管が重なり合って写っている場合には、

実際にどのような位置関係になっているのかを知るために

CT検査を行います💻💨

このように1枚のCT画像で様々な情報を得られるため

丁寧で正確な治療を行うには必要な検査といえます😊💡

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

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