清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です🤗

暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか❓

早く涼しくなってほしいと願うばかりですね🥵💦

 

そして気温が下がって寒くなると、息が白くなることがありますよね⛄

今日は気温と息についてお話していきます‍‍‍‍‍！

 

冬場に息を吐くと白くなるのは、体温で暖められた空気の中に含まれている水分量が、外気では温度が低く、保有できる水分量が少ないため、空気に保有できなくなった水分が細かい水滴となって現れるからです。

普段、水蒸気は目に見えませんが、水滴になると白く見えるようになります。

そして、吐く息が白く見えはじめる温度は、外の気温が約１３度以下になってからが目安と言われています。

１３度というと、１２月下旬や３月上旬の気温に当たります🌸

ただし、口の中の湿度はもともと高いので、１３度より少し高めの温度でもうっすら白く見えることもあるようです。

 

 

私は暑いのが苦手なので、このくらい寒い方が好きです🥰皆さんはどうですか❓

息が白くなり始めたら冬の始まりのサインかもしれないですね💡

 

最後までお読みいただきありがとうございました⏰

 

 

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こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は「口角」についてお話します👄✨

 

口角とは、上唇と下唇が繋がっている両端の境目部分のことです❕

口角が上がっている状態とは、唇の両端がキュッと引きあがっている状態を指し、

反対に口角が下がっている人は両端が下を向いている状態を指します👍🏻

 

口角が下がっていると不機嫌そうに見えるだけでなく、

シワやたるみの原因にもなってしまうので注意が必要です⚠

 

【口角を上げるメリット】

💡表情が明るくなる

→常に口角が上がっている人は表情が華やかに見え好印象を与えます

 

💡ポジティブな感情が働きやすい

→心理学において「表情は感情に大きく作用する」と言われています

 

💡顔が引き締まったような印象

→口角を上げると顔の筋肉が引き上がり小顔効果も期待できます

 

【口角を上げるエクササイズ】

今回はお家で簡単にできるエクササイズをご紹介します🏠

こちらは割り箸などの細長い棒状のものをくわえて行うトレーニングです🌟

 

①割り箸やペンをできるだけ奥でくわえて口角を上げる

➁お口を「い」の形にして棒の線よりも上に口角を上げる

➂そのまま30秒キープ

④ここまでを1セットとし3セット繰り返す

 

 

人の第一印象は3秒で決まると言われていますが、

中でも第一印象を左右するポイントは口元にあります😁

顔の印象の70％は口元からくると言われているので、

日頃からのデンタルケアが大切になってきますね👍🏻💙

 

お口のことで何か気になることがありましたら、当院までお気軽にご相談ください🚗

 

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こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは「重曹で歯を磨くと歯が白くなる」という話を聞いたことはありますか？

ネットなどの情報、噂で聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。

 

今回はそんな重曹で歯磨きは良いのか悪いのか、お話したいと思います。

 

先ず最初に「重曹で歯を磨くのは良いのか？」という答えなのですが、

実際のところオススメはできません。

その理由としましては、重曹には強力な研磨作用がある為、歯の表面のエナメル質を必要以上に削ってしまう

可能性があるからです。エナメル質が削りすぎると知覚過敏の原因などにもなり歯が脆くなってしまいます。

 

実際「強力な研磨作用＝歯の汚れが良く落ち歯が白くなる」という考えで

この話がネットの情報で出回ったのだと思いますが、

歯の汚れを取るのであれば、歯磨き粉に含んでいる研摩材で十分です。

また、歯磨き粉を使用しても落ちない着色汚れ等は歯科に足を運びクリーニングをしてもらうのが一番効果的です。

歯科で行うクリーニングは着色汚れを落とすだけでなく,歯の汚れである歯垢や歯石を取り除き

歯周病を予防するためでもあるので歯の健康にとってとても大切です。

また、歯を白くしたい場合は歯科で行うホワイトニングをするのが最も効果的かつ安全ですので

是非歯科に足を運びご相談下さい。

皆さんも重層に頼るのではなく、歯の健康の為にも先ずは歯科で

クリーニングを行ってみて下さい🦷✨

もちろん当院でもクリーニングを行っておりますのでお気軽にご相談下さい😊

 

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こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

 

銀歯は虫歯治療の一般的なものとして挙げられます。

実はそんな銀歯、ずっと長持ちするわけではありません。

劣化しやすい素材のため、寿命はだいたい5～7年と言われているんです😯

銀歯であっても、歯のお手入れがしっかりと行き届いている方は20年ほど持つ方もいらっしゃいます🙂❕

ですが、いくらお手入れが上手い方でも例えば銀の腐食などは止めることはできません😣

今回は、より長持ちのする自由診療の詰め物・被せ物をおすすめする理由を書かせていただきます🌟

 

 

 

🦷お口の中で目立つ

話したり笑ったりした際、白い歯の中に銀色の金属があると目立つことがあります。

歯科治療や審美治療が高度になってきた現在では、白い素材が好まれることが多くなってきています✨

 

🦷歯茎の変色

銀歯が劣化した際にその金属が歯や歯ぐきに溶け出して黒くなることがあります。

人によっては、そのように金属が溶け出すことで金属アレルギーを起こしてしまうこともあります😱

 

🦷再び虫歯になりやすい

実は、銀歯は劣化することで変形してしまいます。その際、歯と銀歯の間に隙間ができてきてしまうんです😥

その隙間に菌が侵入し、虫歯を発症します。また、銀歯で隠れているため虫歯になっていてもなかなか発見できず

悪化させてしまう恐れもあります👿

 

 

是非ご自身の大切な歯をずっと使っていくためにも、詰め物・被せ物のメリット&デメリットを知ったうえで

どのようなものをお口の中に入れるか考えてみて下さい🎵

 

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