清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

2023年7月8日2024年10月5日

🍀歯磨きの仕方を見直してみよう

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

皆さんは日々の歯磨きは自分がどのように磨いているか意識してみたことはありますか？

ブラッシングの強さや磨く順番、磨き方、歯ブラシの動かし方など、歯に良い磨き方が出来ているでしょうか(>_<)

実は間違った歯磨きの仕方の一つ目としては「強すぎるブラッシング」はNGとなります。

磨く強さが強いと汚れは落ちやすいですが、歯の表面のエナメル質が徐々に剥がれて知覚過敏を引きを超す可能性があります。

また、歯茎が退縮する原因にもなる為、歯周病のリスクも高まってしまうのです😱

要注意ポイントは、歯ブラシがすぐに広がってしまう方はブラッシングが強い証拠です！

ブラッシングが強い方は自分が思っているよりも気持ち弱めに

小刻みに丁寧に磨くのがポイントとなります◎

間違った歯磨きの仕方の二つ目としましては、「磨く順番がバラバラ」もNGとなります。

磨く順番がバラバラだとすぐに歯磨き粉がお口全体にいきわたる為、

短時間で全て磨いたつもりに感じてしまい磨き不足に陥ってしまいます。

歯磨きの時間が短いと磨き残しが発生するリスクも高くなり、

磨き残しは多くの方が虫歯の原因になっています。

ですので磨く順番は「右下から下前歯に向かって磨き、下前歯から左下に向かって磨く」など

順番を決めて磨くと磨き残しが少なくなりますので是非試してみて下さい◎

鏡を見て自分の磨き方をチェックするのもおススメです😄

自分の歯磨きを見直して、正しい歯磨きを心がけましょう✨

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2023年7月6日2024年8月7日

🍀唇が赤い理由

こんにちは、清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

皆さんはお顔の中で唇だけが赤い(ピンク)理由をご存知でしょうか？

実は唇が赤い生き物は「人間」だけなんです🐶🐻🐱🐰👦

🌟唇が赤い理由

通常の皮膚は、外界に接しているため一番表面の細胞はターンオーバーを繰り返す仕組みをしており、

外的な影響から体を守るためにより適した構造になっています。

唇は普通の皮膚とは表皮の構造が異なるため、薄いうえにターンオーバーしません💡

※ちなみに皮膚のターンオーバーとは、簡単に言うと皮膚の細胞が細胞分裂して表皮が新しくなることです。

そして肝心な皮膚と唇の色味の違いですが、通常の皮膚のようにターンオーバーした細胞は白く見えますが、

唇の表皮はターンオーバーしないので、その下の血管が透けて赤く見えるそうなんです😯

ちなみに、プールでしばらく泳いでいると唇が紫色になるのは、血液中の酸素飽和度が低下し、

酸素と結びついていないヘモグロビン（還元ヘモグロビン）が増えるからなんだそうです💡

酸化ヘモグロビンは鮮紅色ですが、還元ヘモグロビンは暗い赤紫色をしているため、唇が紫色に見えるそうです🏊🏻‍♂️

もし唇の色を健康的な色にしたい場合は、鉄分を多くとってみたりインナーケアや半身浴、

定期的な運動をし、健康的な体つくりからはじめてみてくださいね📝✨

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

また、清瀬いんどう歯科ではInstagramの更新も行っております✨

是非そちらも併せてご覧ください😁💖

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2023年7月4日2023年12月7日

🍀歯が欠けてしまったら？

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です🤗

ぐっと食いしばったとき、食事をしているとき・・・皆さんは歯が欠けてしまった経験はありますか❓

硬いため丈夫だと思いきってしまっている歯ですが、トラブルが起こることは良くあります😱

今日はそんなときどうしたらいいか、お話していきます🦷

💡歯が欠けてしまうのはどんなとき？

歯の表面はエナメル質と呼ばれる特に固い成分で覆われ保護されています。

ですがこのエナメル質が虫歯によって溶かされると、本来より歯がもろくなり欠けやすい状態となります⚡

この状態で固い食べ物を食べたり、睡眠中の歯ぎしりなどで強い力が加わったりすると、歯が耐え切れずに欠けてしまう恐れがあります。

また、なんともない歯でもぶつけたりの外傷によって欠けてしまうこともあります。

割れた歯のイラスト

💡歯が欠けてしまったら？放置は危険？

突然歯が欠けてしまったとき、応急処置としては何をすれば良いのでしょう？

まずは、歯が欠けた部分に触らないようにしましょう🤐❗❗

欠けた部分や欠けた歯を触ってしまうと、さらに歯が割れてしまったり症状を悪化させてしまう場合があります。

そして、すみやかに歯科の受診をしましょう☝🏻

部分的に欠けた場合などはプラスチックを詰めて修復することが可能です👨🏻‍⚕️

もし欠けた部分が大きく神経にまで達しているような場合は神経の処置をして被せものを作っていく治療が必要になります。

また、歯が割れてしまっている場合は抜歯が必要になることもあります😱

欠け方や大きさなど細かく診査をしなければ治療方針は決まりません🐶

放置は危険なので絶対にしないようにしましょう！

勇気がなくてなかなか歯科の受診ができない方なども、気軽にご相談ください🤗💞

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2023年7月3日2024年5月28日

🍀「歯」と「口」に関する四字熟語

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は漢字の「歯」や「口」を含む四字熟語をご紹介します📖

🦷咬牙切歯（こうがせっし）

意味：歯を食いしばって歯ぎしりするほど悔しがること😣

🦷切歯痛憤（せっしつうふん）

意味：歯ぎしりをして激しく怒ること😠

🦷犬馬之歯（けんばのよわい）

意味：犬や馬のように大きな功績を残すことなく

無駄に歳をとったという意味で、歯は年齢を表します🧓🏻

自分の歳を謙遜していう言葉です👍🏻

🦷明眸皓歯（めいぼうこうし）

意味：目元が美しく、口元も歯が白く美しい・美人であること🌹

🦷異口同音（いくどうおん）

意味：多くの人が口をそろえて同じことを言うこと👄

🦷一口両舌（いっこうりょうぜつ）

意味：二枚舌・前に言った内容と後に言った内容がくい違うこと⚡

※二枚舌とは矛盾した発言や嘘を言うこと😖

嘘つきのイラスト

🦷口耳四寸（こうじよんすん）

意味：他人から聞いた学問の内容を自分で理解せずに

そのまま人に伝える学問のたとえで、

口と耳の間はたった四寸しかないという意から👂🏻

勉強好きな学生のイラスト（女子）

🦷悪口雑言（あっこうぞうおん）

意味：様々な悪口を好き放題に言うこと🌀

影で笑う人のイラスト（女性）

🦷開口一番（かいこういちばん）

意味：口を開いて前置きもなく1番最初に発する言葉😉

または、いきなり話し始めること☝🏻

授業中に喋る生徒のイラスト

🦷口角飛沫（こうかくひまつ）

意味：口の端からつばを飛ばすほどの激しい議論のこと💭

グループディスカッションのイラスト

「歯」や「口」に関する四字熟語いかがだったでしょうか❔

お口のことで何か気になることがありましたら

お気軽にご相談ください(*^-^*)💙✨

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