清瀬いんどう歯科|清瀬市松山の歯医者・歯科|ブログ

当院では患者様が5年後・10年後、その先も自分の歯でお食事などを楽しめるように正しい歯磨きの方法や個人に合わせた治療内容で健康なお口をサポートいたします。

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🍀電動歯ブラシのメリットとは?

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

皆さんは電動歯ブラシを使ったことはありますか?

最近は近くの電気屋さんやドラッグストアなどで販売しておりますが、実際手に取ってみる方は少ないのではないのでしょうか。なので今回は電動歯ブラシのメリットについてお話させて頂こうと思います😊

 

先ず、電動歯ブラシのメリットの一つは【歯ブラシよりも短時間で歯垢を落とすことができる】という点です。

もちろん歯ブラシでも長時間丁寧に歯を磨けば歯垢は落とすことが可能です。

ですが、機械の振動の力を使えば短い時間でも歯垢をしっかりと落とし効率よく歯を磨くことができるのです。

 

二つ目のメリットとしましては【歯周ポケットを深くまで清掃することができ、歯周病予防に適している】という点です。

歯ブラシよりも電動歯ブラシの方が細かい振動で磨くことができる為、歯周ポケットなどの狭く深い部分などの汚れもかきだしてくれます。その為、歯周病に悩まされている方や歯周病予防をしたい方にはとてもオススメです。

 

三つ目のメリットとしましては【子供・大人・高齢の方関係なく歯垢を簡単に落とすことができる】という点です。

ブラッシングをする時に中々力が入りにくい方は十分に歯垢が落とせていないかもしれません。

高齢の方やお子さんなどもし力が弱くしっかりと磨けているか不安な方は電動ブラシを使用してみてはいかがでしょうか。

このように電動歯ブラシにもメリットはございますので、もし気になる方がおりましたら是非お近くのドラッグストアや電気屋で手に取ってみて下さい✨

ですがもちろん普通の歯ブラシでも汚れを落とし虫歯・歯周病予防は可能ですので、電動歯ブラシでも普通の歯ブラシでも自分に合った最適なものを選んで下さいね❕

 

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🍀夜の歯磨きは絶対に忘れずに

こんにちは🎵 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

皆さんは一日に何回歯磨きをしていますか?

一般的に言われている歯磨きする回数としては、1日2回または3回歯を磨く人が多いと言われています。

また、歯科的な理想の1日の歯磨きの回数は朝・昼・夜それぞれの食後の3回とされています🦷✨

ご自身はいかがしょうか❓食後のたびに歯磨きはできていますか❓😁

 

もちろん、仕事や用事の都合で朝・夜など、1日に1~2回しか歯磨きできないという方も多いかと思います💭

実際、学生さんの中でも給食後に歯磨きの時間がない学校に通っている方も多く、

昼食後の歯磨きの習慣がついてない方もおられると思います😿

また、朝の支度が慌ただしくて歯磨きできない!といった方もおられるのではないでしょうか❓

 

そんな歯磨きをしたくてもなかなか回数を増やせない!といった方に重視していただきたいのが

「夜または寝る前の歯磨き」です❕

 

🌟「夜または寝る前の歯磨き」の重要さ

なぜ夜寝る前の歯磨きが重要なのかというと、寝ている間に唾液の分泌が低下するためです❕

唾液には汚れを洗い流してくれる自浄作用や抗菌作用があります😆

しかし唾液が減ると口腔内が乾燥し、口臭の原因にもなってしまいます😖

そのため、寝る前に歯磨きをしてしっかりと口腔ケアを行うことが大切です✨

 

 

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

また、清瀬いんどう歯科ではInstagramの更新も行っております✨

是非そちらも併せてご覧ください😁💖

 

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