清瀬いんどう歯科|清瀬市松山の歯医者・歯科|ブログ

当院では患者様が5年後・10年後、その先も自分の歯でお食事などを楽しめるように正しい歯磨きの方法や個人に合わせた治療内容で健康なお口をサポートいたします。

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子供の歯の怪我

こんにちは、清瀬いんどう歯科の佐藤です|ω・)

子供の歯の怪我についてですが、歯のぶつけかたによっては、

血が出なかったりほんの少しじわっとにじむ程度のことがありますよね💦

しかし「血が出ていない=ケガをしていない」ではありません(>_<)

ぶつけたはずなのに痛みがひいてしまうことがあったり、

しばらく時間が経つと痛みを感じるようになったり…⚠

一見何ともなさそうな場合でも、歯の周りの組織は大きなダメージを

受けている可能性がありますので、歯医者さんに診せにきてくださいね🙋‍♀️✨

もし、お子様の歯が抜けてしまったり、その状況になったらきっと

心配で慌ててしまいますよね😨今回は咄嗟の時の対処法をご紹介します💡

【歯が抜けてしまった】

子供の場合、ゴールデンタイム(治療の成功率が高い時間)は3時間です👶

乾燥は大敵で、抜けてしまった歯はラップやビニールで包んで乾燥を防ぎ、

1時間以内に受診してください。すぐに受診が難しい場合は牛乳にに入れて

冷蔵庫で保存すると一晩ほどもちます。(アレルギーのある方は避けてくださいね❕)

そして水洗いはしないでください。水道水には塩素が含まれる為、泥や砂が

付いていても歯科にて洗浄するので泥や砂は気にしなく大丈夫です😊

【歯が欠けた・折れた】

歯が欠けたものは牛乳に入れるなどして乾燥を防いで歯科にお持ち下さい。

神経(歯髄)を守るためには1日以内に受診してください🧑

【唇や歯茎が切れた】

傷口を清潔なガーゼなどで止血しておきます。

腫れを防ぐため、氷などで30分程冷やしましょう❄

【歯がグラグラする・噛むと痛い】

歯が抜けかけている場合は、歯の根っこ・歯を支える顎の骨が折れている

可能性があります。外れそうな歯を飲み込まないように、また、なくさないように

3日以内に受診してください(*^-^*)

📢例外もありますが、参考程度に頭の片隅においていただければと思います🦷

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🍀スマホやPCと歯痛

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

 

「歯が痛い!」と感じた時、まずむし歯を疑う方が多いと思いますが、

実は眼精疲労によって歯の痛みが出る場合があることをご存知でしょうか❔

スマホやパソコンの見過ぎによる眼精疲労と歯痛には、深い関係があります💡

 

スマホやパソコンを長時間使用して目に疲れが溜まってくると、

目が重たく感じたり、霞んだりする症状が出ることがあります☁

 

そこで、目の休息をとったり目薬を差したり…

うまく対処できればいいのですが、症状が悪化して

肩こりや頭痛が出るという方もいると思います(>_<)💦

そして、眼精疲労がさらに悪化すると、

歯の痛みが出てくる場合があります❗❗❗

 

 

【歯が痛くなる原因】

眼精疲労が歯痛に直結するというより、

目の疲れが肩こりや首の痛みを引き起こし、

それに連動してさらに歯痛が起きます⚡

 

眼精疲労によって肩こりが起きると、

目の焦点が合いにくくなり、無意識に姿勢を変えているうちに

肩や首に大きな負荷をかけてしまうことがあります🌀

姿勢が崩れることで顎が正しい位置から長時間ずれてしまい、

歯にまで痛みや違和感などの影響がでてしまうことがあるのです😢

ストレートネックのイラスト

 

 

【眼精疲労による歯痛は気付きにくい】

歯が痛ければまずむし歯を疑うことが多いですが、

そこで歯医者さんに行っても歯に直接トラブルがあるような

原因が見つからないので改善策が見つかりません😱😱

 

しかし眼精疲労が歯痛を引き起こすこともあると知っていれば、

長時間の作業時は姿勢に注意したり、しっかりと休憩をとるなど、

少し意識して気を付けることが出来ますよね(*^-^*)♪✨

 

また、普段から定期的に歯の検診を受け、むし歯の疑いをなくしておけば

歯やお口のトラブルによる歯痛ではないということが判明しやすくなります😁

是非定期的な検診へいらしてください🦷🌈

 

 

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🍀歯科クイズ①

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです💡

 

 

Q1.次の飲み物の中で、むし歯リスクが高いものはどれでしょう?

①コカコーラ

②栄養ドリンク

②野菜ジュース

③乳酸菌飲料

④スポーツドリンク

 

A1.正解は①から⑤全てです😁

砂糖が入っている甘そうな飲み物はもちろん、

体に良さそうな健康ドリンクも糖分が入っていたり、

歯が溶けやすい酸性の飲み物なので、むし歯リスクが高いです😰

それらを一生涯、一滴も飲まないということは難しいと思いますが

飲んだ後にうがいや歯磨きをすることでむし歯リスクを軽減できます‼️

 

 

Q2.次の文で、正しければ〇を誤っていれば✖で答えてください

【 】キシリトールは甘いが、むし歯の原因にはならない

【 】フッ素入り歯磨き粉で歯磨きをした後は、うがいを頻回に行うと良い

【 】歯垢(プラーク)1mgあたりのお口の中の細菌の数は約10-20万個である

 

A2.正解は〇・✖・✖です❕

【〇】キシリトールは甘いですが、むし歯の原因にはなりません❕

ただし、摂取しすぎるとお腹が緩くなってしまうことがあるので

注意が必要です👍🏻

 

【✖】フッ素入り歯磨き粉で歯磨きをした後は、

フッ素を口の中に停滞させるため、1~2回程度のうがいで

歯磨きを終えることがオススメです✨

 

【✖】お口の中には、虫歯や歯周病の原因菌など、

約600種類もの細菌がいます👿

その数は歯垢(プラーク)1mgあたり、約1~2億個といわれていて

歯垢はうがいをしただけでは落ちませんので、

歯ブラシで擦って磨くことで除去することができます😊

毎日のブラッシングを丁寧に行い、

むし歯や歯周病を予防していきましょう(*^-^*)♪

 

 

Q3.次の朝ごはんのうち、むし歯予防で名高い[フッ素]が

入っているものを全て選んでください🍚

①白ごはん

②わかめのお味噌汁

③納豆

④お茶

 

A3.正解は②わかめのお味噌汁と、④お茶です🍵

むし歯予防のフッ素は自然界に多く存在するもので、

海水・海藻・お茶など、普段から何気なく

摂取している食物にも含まれています😋

 

ですが、フッ素濃度はごくごく少量なので

それだけでは虫歯予防にはなりません🤣

なので毎日使う歯磨き粉やうがい薬、

歯科医院での定期的な高濃度フッ素の塗布が大切です🍏

 

 

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🍀毎月8日は歯ブラシ交換デー

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

 

毎月8日を歯ブラシの「ハ(8)」にちなんで

「歯ブラシ交換デー」と制定されているのはご存知でしょうか❔

 

今回は歯ブラシについてお話します🙋🏻‍♀️💡

 

むし歯予防や歯周病予防のために毎日の生活に欠かせない歯磨きは、

朝・昼・晩と1日3回磨かれる方もいれば、

朝・晩と1日2回の方もいらっしゃると思います😊

 

歯ブラシの交換は一般的には1か月に1回といわれていますが、

1日の磨く回数や力加減によって歯ブラシの傷み具合は変わってきます❕

 

しかし1か月経たなくても毛先が開いたら交換するのがオススメです👍🏻

 

毛先が開いた状態での歯磨きは、

歯と歯茎の境目などに毛先が当たらないため

清掃性が落ちてきちんと磨けていません😭🌀

 

毛先が広がっていると毛の弾力が失われ、

歯に毛先部分が当たっていない状態になり

磨けているようでも磨き残しが出てしまいます😱

 

また、歯ブラシを変えてすぐに毛先が開いてきてしまう方は、

磨き方が強すぎる可能性がありますので

そのような方は力加減に注意してみてください✌🏻😁

 

強く磨きすぎると歯の表面が削られてしまい

知覚過敏の原因になってしまいます❗❗❗

 

そして、1か月で交換した方が良い理由のもう1つとして

挙げられる理由は「衛生面」です😈

 

人間のお口の中は細菌だらけなので、

使い終わった後に歯ブラシを水洗いしていても

1か月毎日使えば歯ブラシには細菌がついていて

汚い状態なのです(>_<)💦

 

ですから「8(歯)」にちなんだ歯ブラシ交換デーを目安に

みなさんも是非、毎月8日に歯ブラシ交換してみてください✨

 

 

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